Francuzki nie tyją. Książka kucharska

W książce „Francuski nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności” Mireille Guiliano prezentuje praktyczne wskazówki żywieniowe, podkreślając, jak cieszyć się życiem i zachować szczupłą sylwetkę bez potrzeby stosowania surowych diet. To mądra kombinacja porad na temat zdrowego odżywiania i radości z posiłków.

Najnowszym dziełem autorki jest książka kucharska, która oferuje zestaw przepisów na proste, a zarazem wyśmienite dania ze świeżych, sezonowych składników. Mireille Guiliano zwraca uwagę na to, że zdrowa dieta powinna być także źródłem przyjemności, dlatego jej książka zawiera przepisy na posiłki na każdą porę dnia – od śniadania, przez obiad, aż po kolację. Nie zapomina także o smakowitych deserach z czekoladą, która jest według niej nieodzownym elementem diety każdej Francuzki, oraz udziela wskazówek, jak odpowiednio dobrać wino do serwowanego posiłku.