Książka - Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Z każdym rokiem medycyna czyni postępy, które znacznie wydłużają ludzkie życie. Niemniej, czy możemy rzeczywiście mówić o podniesieniu jego jakości? Pomimo systematycznego rozwijania się farmakologii, wielu ludzi wciąż doświadcza różnorodnych dolegliwości, czasem nawet od młodych lat. Wygląda na to, że jakość życia pogarsza się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Pojawia się więc pytanie, jak temu zaradzić i kto może udzielić nam potrzebnych wskazówek.

Znani specjaliści, Frank Elstner i profesor Gerd Schnack, podzielili się swoją wiedzą w nowej książce. Frank Elstner, ceniony dziennikarz i osobowość telewizyjna, współpracuje z Niemieckim Związkiem Sportowym, z kolei profesor Schnack to wybitny chirurg i ekspert w zakresie medycyny prewencyjnej. Jako honorowy przewodniczący Niemieckiego Towarzystwa ds. Medycyny Prewencyjnej dzieli się doświadczeniem zdobytym podczas pracy w Centrum Medycyny Prewencyjnej w Allensbach. Razem, dzięki tej książce, oferują czytelnikom nadzieję na zdrowe i długie życie.

Na polskim rynku pojawiła się teraz inspirująca książka, która zachęca do sięgania po naturalne sposoby na poprawę jakości życia. Autorzy prowadzą czytelnika przez koncepcję życia w harmonii z rytmami natury, umożliwiając tym samym czerpanie pełnymi garściami z tego, co oferuje życie. Dowiesz się, jak praktykować zdrowe i satysfakcjonujące życie, wykorzystując daną ci przez naturę możliwość.

Publikacja dostarcza praktycznych porad, które są szczególnie cenne w dzisiejszych wymagających czasach. Zawiera proste ćwiczenia, które można wykonywać w każdych warunkach – w domu, pracy czy w podróży. Dzięki Stretchingowi totalnemu czy medytacji nerwu błędnego, każdy może doświadczyć głębokiego relaksu i regeneracji. Czytelnicy poznają także regułę Hebba i odkryją sposoby na budowanie zdrowych nawyków. Wszystko to służy jednemu celowi: utrzymaniu pełni zdrowia w każdym etapie życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

1

10.84 zł

jak nowa

ok
Taniej o 28.46 złCena rynkowa: 39.30 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji

Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 1 szt.

Dostępna ilość

39.30

10.84

Z każdym rokiem medycyna czyni postępy, które znacznie wydłużają ludzkie życie. Niemniej, czy możemy rzeczywiście mówić o podniesieniu jego jakości? Pomimo systematycznego rozwijania się farmakologii, wielu ludzi wciąż doświadcza różnorodnych dolegliwości, czasem nawet od młodych lat. Wygląda na to, że jakość życia pogarsza się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Pojawia się więc pytanie, jak temu zaradzić i kto może udzielić nam potrzebnych wskazówek.

Znani specjaliści, Frank Elstner i profesor Gerd Schnack, podzielili się swoją wiedzą w nowej książce. Frank Elstner, ceniony dziennikarz i osobowość telewizyjna, współpracuje z Niemieckim Związkiem Sportowym, z kolei profesor Schnack to wybitny chirurg i ekspert w zakresie medycyny prewencyjnej. Jako honorowy przewodniczący Niemieckiego Towarzystwa ds. Medycyny Prewencyjnej dzieli się doświadczeniem zdobytym podczas pracy w Centrum Medycyny Prewencyjnej w Allensbach. Razem, dzięki tej książce, oferują czytelnikom nadzieję na zdrowe i długie życie.

Na polskim rynku pojawiła się teraz inspirująca książka, która zachęca do sięgania po naturalne sposoby na poprawę jakości życia. Autorzy prowadzą czytelnika przez koncepcję życia w harmonii z rytmami natury, umożliwiając tym samym czerpanie pełnymi garściami z tego, co oferuje życie. Dowiesz się, jak praktykować zdrowe i satysfakcjonujące życie, wykorzystując daną ci przez naturę możliwość.

Publikacja dostarcza praktycznych porad, które są szczególnie cenne w dzisiejszych wymagających czasach. Zawiera proste ćwiczenia, które można wykonywać w każdych warunkach – w domu, pracy czy w podróży. Dzięki Stretchingowi totalnemu czy medytacji nerwu błędnego, każdy może doświadczyć głębokiego relaksu i regeneracji. Czytelnicy poznają także regułę Hebba i odkryją sposoby na budowanie zdrowych nawyków. Wszystko to służy jednemu celowi: utrzymaniu pełni zdrowia w każdym etapie życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 10.84 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 260

Rok wydania: 2018

Rozmiar: 145 x 205 mm

ID: 9788365846440

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki: Książki: Zdrowie

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info