Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Uważność. Trening redukcji stresu metodą mindfulness
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy zdarza Ci się pragnąć zatrzymania w biegu codzienności i ucieczki od chaosu współczesnego świata? Czy tęsknisz za spokojem, który uwolni Cię od stresu, smutku i bólu? Ta książka oferuje Ci narzędzia do osiągnięcia upragnionego spokoju i równowagi. Autorzy, czerpiąc z własnych doświadczeń, wskazują na proste techniki, które pomogą Ci zyskać harmonię ciała i ducha. Skupienie na chwili obecnej, znane jako technika uważności, pozwala na zanurzenie się w „tu i teraz”, odsuwając myśli o przeszłości i przyszłości. Przewodnik ten krok po kroku prowadzi Cię przez praktyki uważności, oferując zupełnie nowe spojrzenie na codzienne życie. Walcz ze stresem i odkryj energię drzemiącą w Tobie! Osiągnij wewnętrzny spokój, odnajdź życiową równowagę, doceniaj każdą chwilę i ciesz się pełnią życia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy zdarza Ci się pragnąć zatrzymania w biegu codzienności i ucieczki od chaosu współczesnego świata? Czy tęsknisz za spokojem, który uwolni Cię od stresu, smutku i bólu? Ta książka oferuje Ci narzędzia do osiągnięcia upragnionego spokoju i równowagi. Autorzy, czerpiąc z własnych doświadczeń, wskazują na proste techniki, które pomogą Ci zyskać harmonię ciała i ducha. Skupienie na chwili obecnej, znane jako technika uważności, pozwala na zanurzenie się w „tu i teraz”, odsuwając myśli o przeszłości i przyszłości. Przewodnik ten krok po kroku prowadzi Cię przez praktyki uważności, oferując zupełnie nowe spojrzenie na codzienne życie. Walcz ze stresem i odkryj energię drzemiącą w Tobie! Osiągnij wewnętrzny spokój, odnajdź życiową równowagę, doceniaj każdą chwilę i ciesz się pełnią życia.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
ORLEN Paczka
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
8.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
GLS U Ciebie - Kurier
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DHL
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Punkt odbioru (Dębica)
2.99 zł
Darmowa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
