Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ta książka oferuje czytelnikom skuteczne metody na uzyskanie optymalnej sprawności fizycznej poprzez angażowanie się w różnego rodzaju aktywności sportowe, takie jak bieganie czy kajakarstwo. Zawiera ona praktyczne porady oparte na aktualnych badaniach oraz opiniach ekspertów, ale również zwraca uwagę na psychologiczne aspekty treningu - ponieważ osiągnięcie doskonałej kondycji wymaga nie tylko fizycznej, ale i mentalnej wytrwałości. Autorka analizuje doświadczenia i wnioski zebrane od specjalistów w dziedzinie treningu, zwłaszcza z jednostek sił specjalnych, które znane są z wyjątkowych osiągnięć sportowych. Dzięki temu perspektywa sportowców z tych elitarnych formacji może inspirować cywilów, podpowiadając nowe strategie poprawy formy i gotowości do podejmowania wyzwań, które wcześniej wydawały się poza ich zasięgiem.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Ta książka oferuje czytelnikom skuteczne metody na uzyskanie optymalnej sprawności fizycznej poprzez angażowanie się w różnego rodzaju aktywności sportowe, takie jak bieganie czy kajakarstwo. Zawiera ona praktyczne porady oparte na aktualnych badaniach oraz opiniach ekspertów, ale również zwraca uwagę na psychologiczne aspekty treningu - ponieważ osiągnięcie doskonałej kondycji wymaga nie tylko fizycznej, ale i mentalnej wytrwałości. Autorka analizuje doświadczenia i wnioski zebrane od specjalistów w dziedzinie treningu, zwłaszcza z jednostek sił specjalnych, które znane są z wyjątkowych osiągnięć sportowych. Dzięki temu perspektywa sportowców z tych elitarnych formacji może inspirować cywilów, podpowiadając nowe strategie poprawy formy i gotowości do podejmowania wyzwań, które wcześniej wydawały się poza ich zasięgiem.
Szczegóły
Wydania
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 320
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 125 x 195 mm
ID: 9788311165441
Autorzy: Chris McNab
Wydawnictwo: Bellona, RM, Wydawnictwo Bellona
Inne wydania książki: Trening ekstremalny
41.97 zł
nowa
-
41.97 zł
nowa
Taniej o 5.82 zł 47.79 zł
Inne książki: Chris McNab
41.97 zł
nowa
-
41.97 zł
nowa
Taniej o 5.82 zł 47.79 zł
99.35 zł
nowa
-
99.35 zł
nowa
Taniej o 20.55 zł 119.90 zł
35.44 zł
dobry
-
35.44 zł
dobry
-
63.84 zł
nowa
Taniej o 44.36 zł 79.80 zł
104 zł
nowa
-
104 zł
nowa
Taniej o 25.99 zł 129.99 zł
104 zł
nowa
-
104 zł
nowa
Taniej o 25.99 zł 129.99 zł
55.42 zł
jak nowa
-
55.42 zł
jak nowa
111.99 zł
nowa
-
111.99 zł
nowa
Taniej o 28.00 zł 139.99 zł
25.83 zł
jak nowa
-
25.83 zł
jak nowa
-
53.78 zł
nowa
Taniej o 39.06 zł 64.89 zł
94.08 zł
nowa
-
94.08 zł
nowa
Taniej o 25.87 zł 119.95 zł
111.99 zł
nowa
-
111.99 zł
nowa
Taniej o 28.00 zł 139.99 zł
41.34 zł
nowa
-
41.34 zł
nowa
Taniej o 8.56 zł 49.90 zł
53.13 zł
dobry
-
53.13 zł
dobry
32 zł
nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
32 zł
nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
51.96 zł
nowa
-
51.96 zł
nowa
Taniej o 17.99 zł 69.95 zł
Podobne produkty
53.13 zł
dobry
-
53.13 zł
dobry
28.56 zł
dobry
-
28.56 zł
dobry
Taniej o 6.34 zł 34.90 zł
29.07 zł
widoczne ślady używania
-
38 zł
dobry
-
29.07 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 9.93 zł 39.00 zł
19.98 zł
jak nowa
-
19.98 zł
jak nowa
-
36.32 zł
nowa
Taniej o 19.92 zł 39.90 zł
10.77 zł
dobry
-
10.77 zł
dobry
104 zł
nowa
-
104 zł
nowa
Taniej o 25.99 zł 129.99 zł
111.99 zł
nowa
-
111.99 zł
nowa
Taniej o 28.00 zł 139.99 zł
111.99 zł
nowa
-
111.99 zł
nowa
Taniej o 28.00 zł 139.99 zł
41.34 zł
nowa
-
41.34 zł
nowa
Taniej o 8.56 zł 49.90 zł
32 zł
nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
51.08 zł
nowa
-
51.08 zł
nowa
32.51 zł
dobry
-
36.32 zł
jak nowa
-
32.51 zł
dobry
94.08 zł
nowa
-
94.08 zł
nowa
Taniej o 25.87 zł 119.95 zł
43 zł
dobry
-
52.27 zł
jak nowa
-
43 zł
dobry
26.52 zł
dobry
-
26.52 zł
dobry
18.86 zł
jak nowa
-
18.86 zł
jak nowa
Taniej o 21.04 zł 39.90 zł
21.68 zł
dobry
-
21.68 zł
dobry
14.11 zł
dobry
-
17.43 zł
jak nowa
-
14.11 zł
dobry
Taniej o 0.89 zł 15.00 zł
16.28 zł
nowa
-
16.28 zł
nowa
18.79 zł
dobry
-
18.79 zł
dobry
17.68 zł
dobry
-
20.15 zł
jak nowa
-
17.68 zł
dobry
12.42 zł
nowa
-
19.04 zł
jak nowa
-
12.42 zł
nowa
Taniej o 2.57 zł 14.99 zł
90.9 zł
nowa
-
90.9 zł
nowa
Taniej o 9.00 zł 99.90 zł
7.27 zł
jak nowa
-
7.27 zł
jak nowa
Taniej o 7.72 zł 14.99 zł
17.64 zł
nowa
-
17.64 zł
nowa
Taniej o 4.35 zł 21.99 zł
14.09 zł
jak nowa
-
14.09 zł
jak nowa
Taniej o 22.81 zł 36.90 zł
4.77 zł
dobry
-
5.02 zł
jak nowa
-
4.77 zł
dobry
Taniej o 16.22 zł 20.99 zł
14.43 zł
jak nowa
-
14.43 zł
jak nowa
-
27.26 zł
nowa
Taniej o 18.47 zł 32.90 zł
26.35 zł
jak nowa
-
26.35 zł
jak nowa
-
28.05 zł
dobry
41.99 zł
dobry
-
43.01 zł
jak nowa
-
41.99 zł
dobry
Może Ci się spodobać
5.66 zł
dobry
-
6.62 zł
jak nowa
-
5.66 zł
dobry
Taniej o 29.24 zł 34.90 zł
7.5 zł
dobry
-
11.91 zł
jak nowa
-
7.5 zł
dobry
-
7.76 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.40 zł 34.90 zł
11.46 zł
jak nowa
-
11.46 zł
jak nowa
Taniej o 28.53 zł 39.99 zł
12.23 zł
nowa
-
12.23 zł
nowa
Taniej o 0.76 zł 12.99 zł
16.14 zł
jak nowa
-
16.14 zł
jak nowa
Taniej o 23.76 zł 39.90 zł
45.39 zł
nowa
-
45.39 zł
nowa
Taniej o 9.79 zł 55.18 zł
27.59 zł
jak nowa
-
27.59 zł
jak nowa
-
41 zł
nowa
Taniej o 22.40 zł 49.99 zł
34.94 zł
nowa
-
34.94 zł
nowa
Taniej o 7.96 zł 42.90 zł
6.76 zł
dobry
-
8.07 zł
jak nowa
-
6.76 zł
dobry
Taniej o 49.93 zł 56.69 zł
20.44 zł
dobry
-
24 zł
jak nowa
-
20.44 zł
dobry
-
32.47 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 14.46 zł 34.90 zł
11.87 zł
jak nowa
-
11.87 zł
jak nowa
Taniej o 18.03 zł 29.90 zł
23.08 zł
jak nowa
-
23.08 zł
jak nowa
Taniej o 11.82 zł 34.90 zł
49.19 zł
nowa
-
49.19 zł
nowa
Taniej o 10.80 zł 59.99 zł
39.69 zł
nowa
-
39.69 zł
nowa
Taniej o 5.86 zł 45.55 zł
6.18 zł
jak nowa
-
6.18 zł
jak nowa
Taniej o 31.72 zł 37.90 zł
10.75 zł
dobry
-
12.63 zł
jak nowa
-
10.75 zł
dobry
Taniej o 24.15 zł 34.90 zł
8.22 zł
jak nowa
-
8.22 zł
jak nowa
-
6.18 zł
dobry
Taniej o 2.49 zł 10.71 zł
51.08 zł
nowa
-
51.08 zł
nowa
32.51 zł
dobry
-
36.32 zł
jak nowa
-
32.51 zł
dobry
43 zł
dobry
-
52.27 zł
jak nowa
-
43 zł
dobry
26.52 zł
dobry
-
26.52 zł
dobry
18.86 zł
jak nowa
-
18.86 zł
jak nowa
Taniej o 21.04 zł 39.90 zł
21.68 zł
dobry
-
21.68 zł
dobry
14.11 zł
dobry
-
17.43 zł
jak nowa
-
14.11 zł
dobry
Taniej o 0.89 zł 15.00 zł
16.28 zł
nowa
-
16.28 zł
nowa
18.79 zł
dobry
-
18.79 zł
dobry
17.68 zł
dobry
-
20.15 zł
jak nowa
-
17.68 zł
dobry
34.84 zł
jak nowa
-
34.84 zł
jak nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 30.06 zł 64.90 zł
15.89 zł
jak nowa
-
15.89 zł
jak nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 34.01 zł 49.90 zł
11.37 zł
dobry
-
11.37 zł
dobry
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 30.53 zł 41.90 zł
Inne książki: Pozostałe książki
13.31 zł
jak nowa
-
13.31 zł
jak nowa
Taniej o 58.04 zł 71.35 zł
29.33 zł
widoczne ślady używania
-
38.34 zł
dobry
-
29.33 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.67 zł 34.00 zł
13.73 zł
jak nowa
-
13.73 zł
jak nowa
Taniej o 13.17 zł 26.90 zł
22.91 zł
dobry
-
22.91 zł
dobry
Taniej o 15.08 zł 37.99 zł
170.6 zł
dobry
-
191.76 zł
jak nowa
-
170.6 zł
dobry
35.2 zł
jak nowa
-
35.2 zł
jak nowa
Taniej o 33.80 zł 69.00 zł
18.3 zł
jak nowa
-
18.3 zł
jak nowa
-
19.53 zł
dobry
Taniej o 31.60 zł 49.90 zł
24.98 zł
jak nowa
-
24.98 zł
jak nowa
Taniej o 24.09 zł 49.07 zł
9.29 zł
jak nowa
-
9.29 zł
jak nowa
-
45.6 zł
nowa
Taniej o 47.70 zł 56.99 zł
30.81 zł
widoczne ślady używania
-
30.81 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 15.08 zł 45.89 zł
30.74 zł
nowa
-
30.74 zł
nowa
Taniej o 18.16 zł 48.90 zł
52.72 zł
jak nowa
-
52.72 zł
jak nowa
Taniej o 46.28 zł 99.00 zł
6.51 zł
nowa
-
6.51 zł
nowa
Taniej o 3.69 zł 10.20 zł
24.1 zł
dobry
-
24.1 zł
dobry
12.41 zł
widoczne ślady używania
-
18.96 zł
jak nowa
-
12.41 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 8.58 zł 20.99 zł
71.66 zł
jak nowa
-
71.66 zł
jak nowa
8.84 zł
widoczne ślady używania
-
13.59 zł
jak nowa
-
11.53 zł
dobry
-
8.84 zł
widoczne ślady używania
-
33.74 zł
nowa
Taniej o 28.06 zł 36.90 zł
6.53 zł
jak nowa
-
6.53 zł
jak nowa
-
6.74 zł
dobry
Taniej o 8.43 zł 14.96 zł
40.64 zł
nowa
-
40.64 zł
nowa
Taniej o 9.26 zł 49.90 zł
7.05 zł
jak nowa
-
7.05 zł
jak nowa
Taniej o 9.94 zł 16.99 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie