Potęga cierpliwości. Zwolnij, by cieszyć się szczęściem, sukcesem i spokojem umysłu

Jeśli często łapiesz się na tym, że myślisz: "Znów się spóźnię...", "Dlaczego to tak długo trwa?", "Jedź, przecież bardziej zielone się nie zrobi!" lub "Gdzie on może być? Piętnaście minut?!", to najprawdopodobniej trapi Cię współczesna przypadłość pośpiechu.

Każde wydarzenie w życiu ma swoje właściwe tempo. Nie można zapominać, że poza chwilami intensywnego działania, są również te, które wymagają od nas cierpliwego oczekiwania. Kiedy czujesz, że grunt usuwa Ci się spod nóg, a umysł jest na skraju eksplozji, spróbuj zamknąć oczy, wziąć głęboki wdech i policzyć do dziesięciu, a nawet do stu. Jeśli to nie przynosi ulgi, warto sięgnąć po tę książkę, która przypomni Ci, jak wygląda życie bez nieustannego poganiania.

Czekanie jest nieodłączną częścią naszej egzystencji. Warto na chwilę się zatrzymać i zyskać: spokój wewnętrzny, radość z teraźniejszości, harmonię emocjonalną, zdrowy dystans do życia i siebie samego, wytrwałość w realizacji celów, siłę w pokonywaniu trudności oraz cierpliwość i zrozumienie dla innych.