Książka - Kobiety, które martwią się za bardzo

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kobiety, które martwią się za bardzo

Kobiety, które martwią się za bardzo

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy poczucie nieustannego niepokoju zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem? Lęki wpływają na Twój sen i zakłócają relacje oraz codzienne obowiązki? Możliwe, że doświadczasz przewlekłego zamartwiania się lub zaburzeń lękowych, co jest bardziej powszechne, niż możesz przypuszczać, szczególnie w przypadku kobiet. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz pozwalać, aby obawy dominowały nad Twoim życiem. Ta książka dostarcza cennych informacji oraz praktycznych porad, które pomogą Ci radzić sobie z lękami.Poznasz w niej zestaw prostych i efektywnych metod walki z niepokojem. Nauczysz się, jak unikać pułapki negatywnych myśli, emocji i nawyków, które jedynie nasilają Twoje obawy. Ćwiczenia zawarte w książce pomogą Ci dostrzec rzeczywistość w nowym świetle, odnaleźć spokój i radość w codziennym życiu. Dowiesz się, jak przekierować swoje myśli i energię ku pozytywnym działaniom, zamiast tracić siły na nieustanne obawy.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy poczucie nieustannego niepokoju zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem? Lęki wpływają na Twój sen i zakłócają relacje oraz codzienne obowiązki? Możliwe, że doświadczasz przewlekłego zamartwiania się lub zaburzeń lękowych, co jest bardziej powszechne, niż możesz przypuszczać, szczególnie w przypadku kobiet. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz pozwalać, aby obawy dominowały nad Twoim życiem. Ta książka dostarcza cennych informacji oraz praktycznych porad, które pomogą Ci radzić sobie z lękami.Poznasz w niej zestaw prostych i efektywnych metod walki z niepokojem. Nauczysz się, jak unikać pułapki negatywnych myśli, emocji i nawyków, które jedynie nasilają Twoje obawy. Ćwiczenia zawarte w książce pomogą Ci dostrzec rzeczywistość w nowym świetle, odnaleźć spokój i radość w codziennym życiu. Dowiesz się, jak przekierować swoje myśli i energię ku pozytywnym działaniom, zamiast tracić siły na nieustanne obawy.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 4.94 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 174
Rok wydania: 2006
Rozmiar: 150 × 225 mm
ID: 9788373018655
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Rebis , ul. Żmigrodzka 41/49, 60-171 Poznań, Polska ,[email protected] ,tel. 61 867 81 40

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info