Książka - Kobiety, które martwią się za bardzo

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kobiety, które martwią się za bardzo

Kobiety, które martwią się za bardzo

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy często zdarza Ci się martwić, co wpływa negatywnie na Twój sen, pracę i relacje z bliskimi? Jeśli tak, możesz być podatna na nadmierne zamartwianie się lub nawet zaburzenia lękowe. Nie jesteś w tym odosobniona, wiele badań wskazuje, że kobiety częściej niż mężczyźni borykają się z tego rodzaju troskami. Jednak nie musisz pozwalać, by zmartwienia przejęły kontrolę nad Twoim życiem. Dzięki praktycznym poradom zawartym w tej książce, możesz nauczyć się, jak je przezwyciężyć.Publikacja ta oferuje zestaw prostych, ale skutecznych metod radzenia sobie z lękami. Pomaga wyjść z pułapki negatywnych myśli, emocji i nawyków, które nasilają stany lękowe. Ćwiczenia, które tu znajdziesz, pozwolą Ci odkryć nowe sposoby patrzenia na sytuacje, zrelaksować się i cieszyć pełnią życia. Nauczysz się przekształcać swoje myśli i energię w pozytywne działania, zamiast tracić je na niepotrzebne obawy.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy często zdarza Ci się martwić, co wpływa negatywnie na Twój sen, pracę i relacje z bliskimi? Jeśli tak, możesz być podatna na nadmierne zamartwianie się lub nawet zaburzenia lękowe. Nie jesteś w tym odosobniona, wiele badań wskazuje, że kobiety częściej niż mężczyźni borykają się z tego rodzaju troskami. Jednak nie musisz pozwalać, by zmartwienia przejęły kontrolę nad Twoim życiem. Dzięki praktycznym poradom zawartym w tej książce, możesz nauczyć się, jak je przezwyciężyć.Publikacja ta oferuje zestaw prostych, ale skutecznych metod radzenia sobie z lękami. Pomaga wyjść z pułapki negatywnych myśli, emocji i nawyków, które nasilają stany lękowe. Ćwiczenia, które tu znajdziesz, pozwolą Ci odkryć nowe sposoby patrzenia na sytuacje, zrelaksować się i cieszyć pełnią życia. Nauczysz się przekształcać swoje myśli i energię w pozytywne działania, zamiast tracić je na niepotrzebne obawy.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 18.69 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 232
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 140 × 200 mm
ID: 9788381882903
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Rebis , ul. Żmigrodzka 41/49, 60-171 Poznań, Polska ,[email protected] ,tel. 61 867 81 40

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info