Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Życie piękna katastrofa
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Stres jest wszechobecny i potrafi wprowadzać chaos do naszego życia, wpływając na nasze samopoczucie i zdrowie emocjonalne. Książka "Życie piękna katastrofa" stworzona przez Jona Kabat-Zinna, to przewodnik po technikach redukcji stresu opartych na samoświadomości. Autor oferuje czytelnikom sposoby na wykorzystanie naturalnych metod do regeneracji ciała i łagodzenia wewnętrznych napięć. Dzięki praktykom zawartym w tej książce nauczysz się, jak skutecznie radzić sobie z przewlekłymi bólami, zmęczeniem i stresem, które mogą być źródłem wielu dolegliwości zdrowotnych. Odkryjesz, jak można zredukować poziom niepokoju i lęku oraz jak za pomocą jogi i medytacji przywrócić życiu harmonię, poprawiając przy tym relacje z innymi ludźmi i ogólną jakość życia.Dzieło to jest skierowane do wszystkich, którzy pragną wieść życie w zdrowiu i harmonii, z dala od codziennych zawirowań.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Stres jest wszechobecny i potrafi wprowadzać chaos do naszego życia, wpływając na nasze samopoczucie i zdrowie emocjonalne. Książka "Życie piękna katastrofa" stworzona przez Jona Kabat-Zinna, to przewodnik po technikach redukcji stresu opartych na samoświadomości. Autor oferuje czytelnikom sposoby na wykorzystanie naturalnych metod do regeneracji ciała i łagodzenia wewnętrznych napięć. Dzięki praktykom zawartym w tej książce nauczysz się, jak skutecznie radzić sobie z przewlekłymi bólami, zmęczeniem i stresem, które mogą być źródłem wielu dolegliwości zdrowotnych. Odkryjesz, jak można zredukować poziom niepokoju i lęku oraz jak za pomocą jogi i medytacji przywrócić życiu harmonię, poprawiając przy tym relacje z innymi ludźmi i ogólną jakość życia.Dzieło to jest skierowane do wszystkich, którzy pragną wieść życie w zdrowiu i harmonii, z dala od codziennych zawirowań.
