Książka - Życie piękna katastrofa

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Życie piękna katastrofa

Życie piękna katastrofa

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Stres jest wszechobecny i potrafi wprowadzać chaos do naszego życia, wpływając na nasze samopoczucie i zdrowie emocjonalne. Książka "Życie piękna katastrofa" stworzona przez Jona Kabat-Zinna, to przewodnik po technikach redukcji stresu opartych na samoświadomości. Autor oferuje czytelnikom sposoby na wykorzystanie naturalnych metod do regeneracji ciała i łagodzenia wewnętrznych napięć. Dzięki praktykom zawartym w tej książce nauczysz się, jak skutecznie radzić sobie z przewlekłymi bólami, zmęczeniem i stresem, które mogą być źródłem wielu dolegliwości zdrowotnych. Odkryjesz, jak można zredukować poziom niepokoju i lęku oraz jak za pomocą jogi i medytacji przywrócić życiu harmonię, poprawiając przy tym relacje z innymi ludźmi i ogólną jakość życia.Dzieło to jest skierowane do wszystkich, którzy pragną wieść życie w zdrowiu i harmonii, z dala od codziennych zawirowań.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Stres jest wszechobecny i potrafi wprowadzać chaos do naszego życia, wpływając na nasze samopoczucie i zdrowie emocjonalne. Książka "Życie piękna katastrofa" stworzona przez Jona Kabat-Zinna, to przewodnik po technikach redukcji stresu opartych na samoświadomości. Autor oferuje czytelnikom sposoby na wykorzystanie naturalnych metod do regeneracji ciała i łagodzenia wewnętrznych napięć. Dzięki praktykom zawartym w tej książce nauczysz się, jak skutecznie radzić sobie z przewlekłymi bólami, zmęczeniem i stresem, które mogą być źródłem wielu dolegliwości zdrowotnych. Odkryjesz, jak można zredukować poziom niepokoju i lęku oraz jak za pomocą jogi i medytacji przywrócić życiu harmonię, poprawiając przy tym relacje z innymi ludźmi i ogólną jakość życia.Dzieło to jest skierowane do wszystkich, którzy pragną wieść życie w zdrowiu i harmonii, z dala od codziennych zawirowań.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 25.74 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 592
Rok wydania: 2013
Rozmiar: 150 × 225 mm
ID: 9788375547436
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Jon Kabat-Zinn

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info