Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Solozofia to umiejętność, która pozwala odnaleźć pełnię i radość w życiu, bez konieczności bycia w związku. Podstawą jest tu zrozumienie, że samotność nie równa się osamotnieniu.

W swojej książce autorka przekazuje praktyczne rady, jak rozwijać się i korzystać z życia, unikając zbędnych zobowiązań, a jednocześnie pozostając wiernym sobie.

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak:

1. Porzucić fałszywe przekonania dotyczące życia i relacji z innymi;
2. Przejąć stery swojego życia, czyniąc z niego rezultat własnych decyzji;
3. Powitać życie z uśmiechem, odwagą i miłością do samego siebie;
4. Rozpoznać swoje pragnienia oraz priorytety i stać się dla siebie najlepszym przyjacielem;
5. Budować pewność siebie poprzez rozwijanie umiejętności i realizowanie swoich celów.

Pamiętaj, że zawsze masz siebie. Czyż nie jest to najlepsze towarzystwo?

Poznaj zasady solozofii, zaprasza Nika Vzquez Segu. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji i studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Łączy praktykę indywidualną z wykładami na temat inteligencji emocjonalnej. W przeszłości była koordynatorką nowoczesnego portalu oferującego wsparcie psychologiczne online. Autorka trzech książek, a jej najnowsze dzieło, "Solozofia", przetłumaczono na dziewięć języków, co przyniosło jej międzynarodowe uznanie.