Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Uzdrawiająca moc natury
Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody Miralles Francesc i Hectora Garcii to inspirujący poradnik, ukazujący w jaki sposób świadomie obcować z przyrodą i czerpać z niej jak najwięcej korzyści dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Okazało się, że zalecenia płynące ze starych szintostycznych tradycji pokrywają się z wynikami badań współczesnej medycyny – bliski kontakt z naturą, podziwianie jej i kontemplowanie korzystnie wpływa na ludzki umysł i ciało, a także łagodzi negatywne skutki rozwoju cywilizacyjnego.
Shinrin-yoku to inaczej kąpiele leśne lub zanurzanie się w zieleni. Ich celem jest przywrócenie poczucia harmonii, spokoju i szczęścia praktykującym je osobom. W praktyce oznacza to mnóstwo wymiernych korzyści, takich jak wzrost produkcji hormonów szczęścia, redukcja stresu i agresji, zmniejszenie ryzyka demencji, obniżenie ciśnienia krwi, poczucie relaksu, poprawa wzroku itd. Dzięki tej książce można dowiedzieć się, jakie miejsca sprzyjają wyciszeniu, a jakie dodają energii, w jaki sposób spacerować bez celu, co zrobić, aby pozbyć się złych myśli i w jaki sposób zorganizować sobie kącik do „leśnych kąpieli” we własnym domu.
Stosunek Japończyków do natury jest niezwykle skomplikowany – mieści się na pograniczu medycyny, sztuki i duchowości. M. Francesc i H. Garcia podjęli próbę adaptacji tego złożonego zagadnienia na potrzeby kultury zachodniej. Dzięki tej książce czytelnik może przybliżyć sobie nie tylko ideę i praktykę „leśnych kąpieli”, ale także pewien wycinek wschodniej filozofii przyrody, będącej antidotum na współczesny pośpiech i poczucie wyobcowania.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Uzdrawiająca moc natury
Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody Miralles Francesc i Hectora Garcii to inspirujący poradnik, ukazujący w jaki sposób świadomie obcować z przyrodą i czerpać z niej jak najwięcej korzyści dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Okazało się, że zalecenia płynące ze starych szintostycznych tradycji pokrywają się z wynikami badań współczesnej medycyny – bliski kontakt z naturą, podziwianie jej i kontemplowanie korzystnie wpływa na ludzki umysł i ciało, a także łagodzi negatywne skutki rozwoju cywilizacyjnego.
Shinrin-yoku to inaczej kąpiele leśne lub zanurzanie się w zieleni. Ich celem jest przywrócenie poczucia harmonii, spokoju i szczęścia praktykującym je osobom. W praktyce oznacza to mnóstwo wymiernych korzyści, takich jak wzrost produkcji hormonów szczęścia, redukcja stresu i agresji, zmniejszenie ryzyka demencji, obniżenie ciśnienia krwi, poczucie relaksu, poprawa wzroku itd. Dzięki tej książce można dowiedzieć się, jakie miejsca sprzyjają wyciszeniu, a jakie dodają energii, w jaki sposób spacerować bez celu, co zrobić, aby pozbyć się złych myśli i w jaki sposób zorganizować sobie kącik do „leśnych kąpieli” we własnym domu.
Stosunek Japończyków do natury jest niezwykle skomplikowany – mieści się na pograniczu medycyny, sztuki i duchowości. M. Francesc i H. Garcia podjęli próbę adaptacji tego złożonego zagadnienia na potrzeby kultury zachodniej. Dzięki tej książce czytelnik może przybliżyć sobie nie tylko ideę i praktykę „leśnych kąpieli”, ale także pewien wycinek wschodniej filozofii przyrody, będącej antidotum na współczesny pośpiech i poczucie wyobcowania.
Szczegóły
Cena: 99.28 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 135 x 192 mm
ID: 9788324048441
Wydawnictwo: Znak
Inne książki: Francesc Miralles
4.75 zł
jak nowa
-
4.75 zł
jak nowa
Taniej o 35.15 zł 39.90 zł
29.65 zł
jak nowa
-
29.65 zł
jak nowa
-
30.64 zł
dobry
Taniej o 5.25 zł 34.90 zł
33.06 zł
nowa
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 6.84 zł 39.90 zł
5.87 zł
jak nowa
-
5.87 zł
jak nowa
Taniej o 24.03 zł 29.90 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
Taniej o 10.37 zł 59.99 zł
Inne książki: Inne
22.80 zł
jak nowa
-
22.80 zł
jak nowa
-
23.05 zł
dobry
Taniej o 7.65 zł 30.45 zł
38.37 zł
jak nowa
-
38.37 zł
jak nowa
-
39.11 zł
dobry
Taniej o 120.63 zł 159.00 zł
28.83 zł
jak nowa
-
28.83 zł
jak nowa
Taniej o 11.16 zł 39.99 zł
32.30 zł
dobry
-
32.30 zł
dobry
Taniej o 21.70 zł 54.00 zł
47.06 zł
nowa
-
47.06 zł
nowa
Taniej o 1.94 zł 49.00 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
