Rzucam cukier

Po odstawieniu białego cukru zauważyłam, że moja skóra stała się bardziej promienna, a ja sama odzyskałam poczucie zdrowia i energii, które towarzyszyły mi w dzieciństwie. Nie ufam restrykcyjnym dietom ani surowym zasadom żywieniowym. Mój plan oraz przepisy są stworzone, by wspierać długowieczne i szczęśliwe życie.Sarah Wilson przyznaje, że była uzależniona od cukru, spożywając go w ilości sięgającej nawet 25 łyżeczek dziennie. Dopiero gdy połączyła jego konsumpcję z wahaniami nastroju, przyrostem masy ciała, problemami ze snem i tarczycą, zrozumiała konieczność zmiany swoich nawyków. To, co początkowo było eksperymentem, zamieniło się w nowy styl życia, a z czasem w kampanię, której celem jest ostrzeżenie innych o szkodliwych skutkach cukru dla organizmu.Książka "Rzucam cukier" oparta na doświadczeniach Sary, ma na celu wsparcie Cię w:- pokonaniu uzależnienia od cukru za pomocą sprawdzonego, 8-tygodniowego programu,- radzeniu sobie z pokusami i nagłymi napadami głodu poprzez proste i skuteczne metody,- odkrywaniu zdrowych alternatyw dla cukru,- gotowaniu bez cukru dzięki przepisom na 108 różnych deserów, ciast, czekoladek, przekąsek dla dzieci, zdrowych przekąsek i dań oczyszczających."Rzucam cukier" to kompleksowy przewodnik, który pomoże wyeliminować niezdrowe nawyki, zrzucić zbędne kilogramy oraz poczuć się pełnym zdrowia i radości.Powyższe streszczenie zostało zaczerpnięte od wydawcy.