Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych

Od jakiegoś czasu wizyta w poradni zdrowia psychicznego stała się w naszym kraju normalnością, pozbawioną dawnego poczucia wstydu. Mimo to, wielu z nas nadal nie ma pewności, jak rozpocząć tę drogę do uzyskania fachowego wsparcia. Na jakiego specjalistę się zdecydować na początku? Czy psychoterapia to zawsze konieczność, czy może lepiej rozważyć pomoc farmakologiczną od lekarza rodzinnego? Książka ta, napisana w sposób zrozumiały i przystępny, pomaga rozwiać te wątpliwości, pokazując, od czego zacząć i jak dobrać odpowiedniego specjalistę. Dodatkowo, oferuje głębsze spojrzenie na możliwości, ograniczenia oraz przyszłość współczesnej psychologii, wszystko to z perspektywy doświadczonego psychoterapeuty. Autor ilustruje swoje wskazówki licznymi przykładami z osobistej praktyki, co czyni tę lekturę nie tylko pouczającą, ale również bliską rzeczywistości każdego pacjenta.