Praca z Tobą mnie niszczy

Nie trzeba być matematycznym geniuszem, by zauważyć, że praca pochłania większość naszego życia. To ona wypełnia Ci dni, a często i noce. Chociaż same obowiązki zazwyczaj nie stanowią problemu, prawdziwym wyzwaniem bywają ludzie. Czy czasami masz ochotę "zawiesić" współpracownika? Martwią Cię nieustanne uwagi i komentarze szefa, które nie dają Ci spokoju? Jeśli czujesz, że masz tego dość, zanim wybuchniesz ze złości, sięgnij po tę książkę.Autorki książki przedstawiają różnorodne sytuacje, które sprzyjają ingerencji współpracowników w Twoje życie osobiste. Dają także konkretne wskazówki dotyczące działań, jakie możesz podjąć, aby się przed tym bronić. Jest to niezwykle istotna kwestia, gdyż odnosi się do relacji z osobami, z którymi spędzasz wiele godzin każdego dnia. Kluczowym krokiem do rozwiązania tego problemu jest zmiana własnych reakcji. Jeśli uda Ci się nad nimi zapanować, możesz w znaczący sposób odmienić swoje życie.Książka uczy, jak skutecznie chronić swoje osobiste i zawodowe terytorium, jak utrzymać kontrolę nad rozgniewanym przełożonym, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli. Oferuje techniki pomagające w "odblokowaniu się" i uniezależnieniu od toksycznych relacji. Pomaga również rozpoznać sytuacje, które mogą utrudniać Twój rozwój zawodowy. Ponadto, poprzez proste ćwiczenia, możesz odkryć, jaki rodzaj środowiska zawodowego najlepiej Ci odpowiada.