Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
O lęku bez strachu. Jak bać się tyle, ile trzeba
Autorzy:
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Każdy z nas doświadcza strachu i lęku w różnych momentach życia. Te emocje są nieodłącznym elementem naszej egzystencji od narodzin aż po kres. Kluczowe jest jednak, aby nie traktować ich jako tego samego zjawiska. Strach, jeśli mieści się w rozsądnych granicach, może pełnić pozytywną rolę, motywując do działania i pomagając unikać błędów. Natomiast lęk jest bardziej zagadkowy, trudniejszy do zidentyfikowania, co sprawia, że trudniej go przełożyć na coś pożytecznego.
Ta książka zawiera teksty uznanych ekspertów z różnych obszarów psychologii, którzy dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat rozpoznawania i zarządzania tymi emocjami. Autorzy oferują także praktyczne wskazówki, jak uniknąć, by strach i lęk nie przejęły kontroli nad naszym życiem, nie pozbawiły nas radości ani chęci do działania. Ważne jest, aby podchodzić do strachu z rozwagą.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
21.33 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 1 szt.
Dostępna ilość
29.90
21.33
Każdy z nas doświadcza strachu i lęku w różnych momentach życia. Te emocje są nieodłącznym elementem naszej egzystencji od narodzin aż po kres. Kluczowe jest jednak, aby nie traktować ich jako tego samego zjawiska. Strach, jeśli mieści się w rozsądnych granicach, może pełnić pozytywną rolę, motywując do działania i pomagając unikać błędów. Natomiast lęk jest bardziej zagadkowy, trudniejszy do zidentyfikowania, co sprawia, że trudniej go przełożyć na coś pożytecznego.
Ta książka zawiera teksty uznanych ekspertów z różnych obszarów psychologii, którzy dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat rozpoznawania i zarządzania tymi emocjami. Autorzy oferują także praktyczne wskazówki, jak uniknąć, by strach i lęk nie przejęły kontroli nad naszym życiem, nie pozbawiły nas radości ani chęci do działania. Ważne jest, aby podchodzić do strachu z rozwagą.
Szczegóły
Opinie
Inne książki tego autora
Książki z tej samej kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 21.33 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 144
Rok wydania: 2017
Rozmiar: 120 x 187 mm
ID: 9788364721861
Autorzy: praca zbiorowa, Piotr Żak
Wydawnictwo: Charaktery, Wydawnictwo Charaktery
Inne książki tych autorów
31.92 zł
nowa
-
31.92 zł
nowa
Taniej o 7.98 zł 39.90 zł
13.32 zł
nowa
-
13.32 zł
nowa
Taniej o 3.67 zł 16.99 zł
39.57 zł
nowa
-
39.57 zł
nowa
Andrzej Sapkowski, Piotr Jedliński, Jacek Wróbel, Andrzej Sawicki, Sobiesław Kolanowski, Przemysław Gul, Barbara Szeląg, Beatrycze Nowicka, Katarzyna Gielicz, Michał Smyk, Nadia Gasik, Tomasz Zliczewski, praca zbiorowa, opracowanie zbiorowe
23.66 zł
widoczne ślady używania
-
23.66 zł
widoczne ślady używania
-
41.81 zł
nowa
Taniej o 38.24 zł 61.90 zł
Marcel Moss, Max Czornyj, Jan Gołębiowski, Marek Stelar, Marta Guzowska, Adrian Bednarek, Łukasz Wroński, Marcel Woźniak, praca zbiorowa
26.52 zł
widoczne ślady używania
-
40.8 zł
jak nowa
-
26.52 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 18.38 zł 44.90 zł
Sylwia Chutnik, Jacek Dukaj, Aneta Jadowska, Anna Kańtoch, Jakub Małecki, Mróz Remig, praca zbiorowa, Różalski Jakub, Jakub Różalski
35.45 zł
widoczne ślady używania
-
58.06 zł
jak nowa
-
46.16 zł
dobry
-
35.45 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 14.45 zł 49.90 zł
12.97 zł
dobry
-
15.27 zł
jak nowa
-
12.97 zł
dobry
-
31.5 zł
nowa
Taniej o 16.93 zł 29.90 zł
Beata Kapela-Bagińska, Adam Regiewicz, Ewa Prylińska, Cecylia Ratajczak, Tomasz Zieliński, Dorota Dąbrowska, Ewa Pryl, opracowanie zbiorowe, praca zbiorowa, Dąbrowska Dorota
56.84 zł
nowa
-
56.84 zł
nowa
Katarzyna Berenika Miszczuk, Justyna Chrobak, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Meg Adams, Ewelina Dobosz, Anna Langner, Emilia Szelest, Kinga Litkowiec, Beata Majewska, Robert Ziębiński, Miszczuk Katarzyna Berenika, praca zbiorowa
13.59 zł
jak nowa
-
13.59 zł
jak nowa
Taniej o 17.98 zł 31.57 zł
28.35 zł
dobry
-
38.6 zł
jak nowa
-
28.35 zł
dobry
Taniej o 30.65 zł 59.00 zł
Agata Puścikowska, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski, Jerzy Vetulani, Jolanta Glapka, praca zbiorowa
16.39 zł
jak nowa
-
16.39 zł
jak nowa
-
40.28 zł
nowa
Taniej o 33.51 zł 49.90 zł
129.84 zł
nowa
-
129.84 zł
nowa
Taniej o 19.16 zł 149.00 zł
69.11 zł
dobry
-
69.11 zł
dobry
46.41 zł
dobry
-
54.57 zł
jak nowa
-
46.41 zł
dobry
4.94 zł
jak nowa
-
4.94 zł
jak nowa
-
9.11 zł
nowa
Taniej o 7.01 zł 11.95 zł
20.41 zł
jak nowa
-
20.41 zł
jak nowa
-
46.28 zł
nowa
Taniej o 34.59 zł 55.00 zł
11.6 zł
widoczne ślady używania
-
11.6 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 23.40 zł 35.00 zł
Hanna Greń, Adam Przechrzta, Jakub Bielawski, Jakub Ćwiek, Marek Zychla, Graham Masterton, Przemysław Wilczyński, Robert Cichowlas, Tomasz Hildebrandt, Artur Urbanowicz, praca zbiorowa, Przechrz
31.92 zł
nowa
-
31.92 zł
nowa
Taniej o 7.98 zł 39.90 zł
17.95 zł
widoczne ślady używania
-
17.95 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 47.00 zł 64.95 zł
Joanna Szarańska, Karolina Wilczyńska, Anna Kasiuk, Agnieszka Lis, Agata Przybyłek, Sylwia Trojanowska, Natalia Sońska, Lidia Liszewska, Robert Kornacki, Klaudia Bianek, praca zbiorowa
5.98 zł
dobry
-
5.98 zł
dobry
-
31.86 zł
nowa
Taniej o 33.92 zł 39.90 zł
35.7 zł
nowa
-
35.7 zł
nowa
Taniej o 13.29 zł 48.99 zł
46.37 zł
nowa
-
46.37 zł
nowa
Taniej o 12.63 zł 59.00 zł
75.47 zł
nowa
-
75.47 zł
nowa
23.99 zł
jak nowa
-
23.99 zł
jak nowa
-
56.82 zł
nowa
Taniej o 23.01 zł 47.00 zł
25.25 zł
dobry
-
26.39 zł
jak nowa
-
25.25 zł
dobry
Taniej o 9.65 zł 34.90 zł
49.66 zł
widoczne ślady używania
-
76.94 zł
jak nowa
-
81.91 zł
dobry
-
49.66 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 79.34 zł 129.00 zł
28.59 zł
jak nowa
-
28.59 zł
jak nowa
Taniej o 16.40 zł 44.99 zł
20.52 zł
jak nowa
-
20.52 zł
jak nowa
Taniej o 9.38 zł 29.90 zł
6.86 zł
widoczne ślady używania
-
12.23 zł
jak nowa
-
8.77 zł
dobry
-
6.86 zł
widoczne ślady używania
-
21.99 zł
nowa
Taniej o 21.13 zł 27.99 zł
30.35 zł
jak nowa
-
30.35 zł
jak nowa
-
34.3 zł
dobry
-
80.09 zł
nowa
Taniej o 38.65 zł 69.00 zł
Podobne produkty
Wiesław Łukaszewski, Kinga Lachowicz-Tabaczek, Graz yna Wieczorkowska-Wierzbin ska, Irena Makower, opracowanie zbiorowe, Piotr Żak
21.42 zł
jak nowa
-
21.42 zł
jak nowa
Taniej o 10.08 zł 31.50 zł
17.18 zł
jak nowa
-
17.18 zł
jak nowa
Taniej o 11.72 zł 28.90 zł
4.63 zł
jak nowa
-
4.63 zł
jak nowa
Taniej o 14.38 zł 19.01 zł
30.77 zł
jak nowa
-
30.77 zł
jak nowa
91.29 zł
jak nowa
-
91.29 zł
jak nowa
10.65 zł
widoczne ślady używania
-
15.07 zł
jak nowa
-
13.92 zł
dobry
-
10.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 22.85 zł 33.50 zł
21.95 zł
dobry
-
22.51 zł
jak nowa
-
21.95 zł
dobry
Taniej o 11.05 zł 33.00 zł
19.68 zł
dobry
-
19.68 zł
dobry
Taniej o 20.31 zł 39.99 zł
11.87 zł
jak nowa
-
11.87 zł
jak nowa
Taniej o 12.03 zł 23.90 zł
6.9 zł
widoczne ślady używania
-
10.78 zł
jak nowa
-
6.9 zł
widoczne ślady używania
-
39.77 zł
nowa
Taniej o 38.11 zł 45.01 zł
80.33 zł
dobry
-
96.05 zł
jak nowa
-
80.33 zł
dobry
47.42 zł
nowa
-
47.42 zł
nowa
Taniej o 10.27 zł 57.69 zł
33.59 zł
nowa
-
33.59 zł
nowa
Taniej o 4.23 zł 37.82 zł
22.18 zł
jak nowa
-
22.18 zł
jak nowa
Taniej o 10.72 zł 32.90 zł
17.71 zł
jak nowa
-
17.71 zł
jak nowa
Taniej o 25.19 zł 42.90 zł
12.55 zł
dobry
-
10.35 zł
jak nowa
-
12.55 zł
dobry
Taniej o 22.35 zł 34.90 zł
18.96 zł
dobry
-
25.76 zł
jak nowa
-
18.96 zł
dobry
Taniej o 0.94 zł 19.90 zł
9.36 zł
jak nowa
-
9.36 zł
jak nowa
Taniej o 34.54 zł 43.90 zł
25.19 zł
jak nowa
-
25.19 zł
jak nowa
Taniej o 19.71 zł 44.90 zł
37.4 zł
jak nowa
-
37.4 zł
jak nowa
Taniej o 11.60 zł 49.00 zł
33.59 zł
nowa
-
33.59 zł
nowa
Taniej o 4.23 zł 37.82 zł
33.36 zł
nowa
-
33.36 zł
nowa
Taniej o 11.54 zł 44.90 zł
25.35 zł
jak nowa
-
25.35 zł
jak nowa
Taniej o 12.64 zł 37.99 zł
12.32 zł
jak nowa
-
12.32 zł
jak nowa
Taniej o 2.68 zł 15.00 zł
34.55 zł
nowa
-
34.55 zł
nowa
20.97 zł
jak nowa
-
20.97 zł
jak nowa
-
31.44 zł
nowa
Taniej o 18.33 zł 39.30 zł
19.37 zł
nowa
-
19.37 zł
nowa
Taniej o 4.83 zł 24.20 zł
12.66 zł
widoczne ślady używania
-
14 zł
jak nowa
-
33.24 zł
dobry
-
12.66 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 32.24 zł 44.90 zł
11.9 zł
nowa
-
11.9 zł
nowa
Taniej o 3.00 zł 14.90 zł
Może Ci się spodobać
33.71 zł
nowa
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 6.28 zł 39.99 zł
12.44 zł
widoczne ślady używania
-
19.12 zł
jak nowa
-
12.44 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.46 zł 39.90 zł
16.98 zł
dobry
-
21.26 zł
jak nowa
-
16.98 zł
dobry
Taniej o 15.92 zł 32.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
4.55 zł
widoczne ślady używania
-
7 zł
jak nowa
-
5.94 zł
dobry
-
4.55 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.35 zł 39.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
286.45 zł
jak nowa
-
286.45 zł
jak nowa
34.2 zł
nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 5.70 zł 39.90 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
Robert Kiyosaki, Robert T. Kiyosaki, Sharon Lechter, Kiyosaki Robert T., Sharon L. Lechter, Kiyosaki Robert
37.28 zł
nowa
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 12.72 zł 50.00 zł
16.03 zł
jak nowa
-
16.03 zł
jak nowa
-
30.09 zł
dobry
Taniej o 20.96 zł 36.99 zł
24.23 zł
dobry
-
28.49 zł
jak nowa
-
24.23 zł
dobry
Taniej o 20.67 zł 44.90 zł
20.3 zł
dobry
-
23.88 zł
jak nowa
-
20.3 zł
dobry
-
28.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 19.60 zł 39.90 zł
14.23 zł
jak nowa
-
14.23 zł
jak nowa
-
37.14 zł
nowa
Taniej o 30.67 zł 44.90 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
35.7 zł
widoczne ślady używania
-
46.58 zł
jak nowa
-
46.67 zł
dobry
-
35.7 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.20 zł 39.90 zł
7.67 zł
widoczne ślady używania
-
12.22 zł
jak nowa
-
10.04 zł
dobry
-
7.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.23 zł 36.90 zł
13.17 zł
jak nowa
-
13.17 zł
jak nowa
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 26.82 zł 39.99 zł
39.68 zł
nowa
-
39.68 zł
nowa
Taniej o 3.22 zł 42.90 zł
31.94 zł
nowa
-
31.94 zł
nowa
Taniej o 8.05 zł 39.99 zł
8.65 zł
widoczne ślady używania
-
14.05 zł
jak nowa
-
12.29 zł
dobry
-
8.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.34 zł 35.99 zł
24.28 zł
jak nowa
-
24.28 zł
jak nowa
Taniej o 15.62 zł 39.90 zł
26.27 zł
widoczne ślady używania
-
40.38 zł
jak nowa
-
34.34 zł
dobry
-
26.27 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 10.63 zł 36.90 zł
12.74 zł
jak nowa
-
12.74 zł
jak nowa
-
35.43 zł
nowa
Taniej o 15.25 zł 27.99 zł
11.23 zł
jak nowa
-
11.23 zł
jak nowa
-
27.87 zł
nowa
Taniej o 23.67 zł 34.90 zł
23.69 zł
jak nowa
-
23.69 zł
jak nowa
Taniej o 11.21 zł 34.90 zł
22.79 zł
dobry
-
26.81 zł
jak nowa
-
22.79 zł
dobry
Taniej o 12.11 zł 34.90 zł
53.78 zł
nowa
-
53.78 zł
nowa
6.79 zł
jak nowa
-
6.79 zł
jak nowa
-
12.42 zł
nowa
Taniej o 8.20 zł 14.99 zł
26.58 zł
jak nowa
-
26.58 zł
jak nowa
Taniej o 18.32 zł 44.90 zł
Inne książki: Książki: Psychologia, motywacja
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
34.84 zł
jak nowa
-
34.84 zł
jak nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 30.06 zł 64.90 zł
37.2 zł
nowa
-
37.2 zł
nowa
Taniej o 7.70 zł 44.90 zł
14.23 zł
jak nowa
-
14.23 zł
jak nowa
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 27.67 zł 41.90 zł
19.82 zł
dobry
-
23.33 zł
jak nowa
-
19.82 zł
dobry
-
41.06 zł
nowa
Taniej o 25.08 zł 44.90 zł
47.21 zł
nowa
-
47.21 zł
nowa
Taniej o 18.69 zł 65.90 zł
37.79 zł
nowa
-
37.79 zł
nowa
Taniej o 7.11 zł 44.90 zł
13.45 zł
dobry
-
15.8 zł
jak nowa
-
13.45 zł
dobry
Taniej o 31.45 zł 44.90 zł
22.12 zł
jak nowa
-
22.12 zł
jak nowa
-
36.63 zł
nowa
Taniej o 22.87 zł 44.99 zł
44.12 zł
widoczne ślady używania
-
64.09 zł
jak nowa
-
54.23 zł
dobry
-
44.12 zł
widoczne ślady używania
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie