Książka - Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie

Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Nadmierna konsumpcja mięsa może negatywnie wpływać na nasze zdrowie, co stało się powszechnie uznawanym faktem. Jak zatem skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać nowych inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, znanej z bestsellera „Gotuję, nie marnuję”, znajdziemy przepisy fleksitariańskie, które sprawdzą się dla całej rodziny. Sylwia Majcher zwraca uwagę na znaczenie umiaru i zdrowego rozsądku, gdy decydujemy się na ograniczenie mięsa w naszej diecie. W jej kuchni królują rośliny strączkowe, świeże warzywa i aromatyczne zioła, więc nie brakuje smaku, nawet bez tradycyjnych dań mięsnych jak schabowy czy mielony. Dodatkowo, wiele przepisów wpisuje się w filozofię zero waste, co oznacza mniejsze marnowanie jedzenia. Stwórz własny fleksitariański jadłospis i zaskocz siebie oraz swoich bliskich, odkrywając, że redukcja mięsa w diecie jest znacznie prostsza niż się wydaje.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Nadmierna konsumpcja mięsa może negatywnie wpływać na nasze zdrowie, co stało się powszechnie uznawanym faktem. Jak zatem skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać nowych inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, znanej z bestsellera „Gotuję, nie marnuję”, znajdziemy przepisy fleksitariańskie, które sprawdzą się dla całej rodziny. Sylwia Majcher zwraca uwagę na znaczenie umiaru i zdrowego rozsądku, gdy decydujemy się na ograniczenie mięsa w naszej diecie. W jej kuchni królują rośliny strączkowe, świeże warzywa i aromatyczne zioła, więc nie brakuje smaku, nawet bez tradycyjnych dań mięsnych jak schabowy czy mielony. Dodatkowo, wiele przepisów wpisuje się w filozofię zero waste, co oznacza mniejsze marnowanie jedzenia. Stwórz własny fleksitariański jadłospis i zaskocz siebie oraz swoich bliskich, odkrywając, że redukcja mięsa w diecie jest znacznie prostsza niż się wydaje.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 47.13 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 190 × 240 mm
ID: 9788328078567
Autorzy:

Inne książki: Sylwia Majcher

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info