Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm

Chroń zdrowie, zrzucaj niepotrzebne kilogramy, pokonaj dolegliwości.Współczesne społeczeństwo boryka się z poważnym problemem, jakim jest podwyższony poziom cukru we krwi. To schorzenie, choć często ignorowane, przyczynia się do nadwagi i znacznie zwiększa zagrożenie wystąpieniem cukrzycy typu 2. Dodatkowo zwiększa ryzyko udaru mózgu, choroby Alzheimera czy niektórych form nowotworów.Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki, znany z współpracy z BBC, proponuje nowatorski plan żywieniowy, który pozwala szybko zredukować szkodliwy poziom cukru we krwi i zupełnie odmienić sposób życia. W trakcie ośmiotygodniowej kuracji uczestnicy tracili przeciętnie aż 14 kilogramów!Książka oferuje sprawdzone przepisy, szczegółowe plany posiłków na każdy dzień oraz praktyczne porady, jak długoterminowo zachować efekty diety. Wszystko oparte jest na solidnych dowodach naukowych. Publikacja bazuje na najświeższych badaniach, a jednocześnie zawiera ciekawe, osobiste historie. Jak podkreśla prof. Roy Taylor z Uniwersytetu Newcastle, to wiarygodne źródło wiedzy na temat jednego z największych wyzwań zdrowotnych współczesności.