Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Autorzy:
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Hejt i krytyka to aspekty życia, z którymi obecnie musimy się zmagać. Bardzo często jednak najbardziej surowego krytyka nosimy w sobie — to nasz wewnętrzny głos, który nieustannie powtarza nam, że znowu zawiedliśmy, że nie uda nam się osiągnąć celu, że powinniśmy milczeć, bo są osoby mądrzejsze od nas. Zazwyczaj te druzgocące komunikaty nie mają podstaw w rzeczywistości, jednak skutkują tym, że wycofujemy się z podejmowania nowych wyzwań, koncentrujemy się przesadnie na porażkach i czujemy się gorsi od innych ludzi.
W swojej książce autorki prezentują różnorodne metody, które mają pomóc w zmaganiu się z tym destrukcyjnym głosem wewnętrznym. Celem jest nie tylko jego uciszenie, ale także przekształcenie w głos, który wspiera i motywuje do podejmowania działań. Do dyskusji na te tematy zaprosiły osoby takie jak Katarzyna Cichopek, Daria Ładocha, Odeta Moro, Honorata Skarbek, Dorota Welman czy Zofia Zborowska-Wrona.
Alina Adamowicz, blogerka, oraz Joanna Godecka, psychoterapeutka i life coach, które znane są z takich publikacji jak "Bądź pewna siebie", "Nie odkładaj życia na później", "Przestań się zamartwiać" oraz "Szczęście w miłości", wspólnie dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazówkami w tym zakresie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
28.92 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
9.79 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 19
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 20 szt.
Dostępna ilość
20.99
28.92
Hejt i krytyka to aspekty życia, z którymi obecnie musimy się zmagać. Bardzo często jednak najbardziej surowego krytyka nosimy w sobie — to nasz wewnętrzny głos, który nieustannie powtarza nam, że znowu zawiedliśmy, że nie uda nam się osiągnąć celu, że powinniśmy milczeć, bo są osoby mądrzejsze od nas. Zazwyczaj te druzgocące komunikaty nie mają podstaw w rzeczywistości, jednak skutkują tym, że wycofujemy się z podejmowania nowych wyzwań, koncentrujemy się przesadnie na porażkach i czujemy się gorsi od innych ludzi.
W swojej książce autorki prezentują różnorodne metody, które mają pomóc w zmaganiu się z tym destrukcyjnym głosem wewnętrznym. Celem jest nie tylko jego uciszenie, ale także przekształcenie w głos, który wspiera i motywuje do podejmowania działań. Do dyskusji na te tematy zaprosiły osoby takie jak Katarzyna Cichopek, Daria Ładocha, Odeta Moro, Honorata Skarbek, Dorota Welman czy Zofia Zborowska-Wrona.
Alina Adamowicz, blogerka, oraz Joanna Godecka, psychoterapeutka i life coach, które znane są z takich publikacji jak "Bądź pewna siebie", "Nie odkładaj życia na później", "Przestań się zamartwiać" oraz "Szczęście w miłości", wspólnie dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazówkami w tym zakresie.
Szczegóły
Wydania
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 28.92 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2020
Rozmiar: 135 x 200 mm
ID: 9788328715288
Autorzy: Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Wydawnictwo: Muza, Wydawnictwo MUZA S.A.
Inne wydania książki: Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
28.92 zł
nowa
-
9.79 zł
jak nowa
-
28.92 zł
nowa
Inne książki tych autorów
41.34 zł
nowa
-
41.34 zł
nowa
Taniej o 8.56 zł 49.90 zł
10.95 zł
dobry
-
13.64 zł
jak nowa
-
10.95 zł
dobry
Taniej o 21.95 zł 32.90 zł
14.04 zł
widoczne ślady używania
-
18.47 zł
dobry
-
14.04 zł
widoczne ślady używania
-
48.86 zł
nowa
Taniej o 30.95 zł 44.99 zł
9.79 zł
jak nowa
-
9.79 zł
jak nowa
-
28.92 zł
nowa
Taniej o 11.20 zł 20.99 zł
19.24 zł
jak nowa
-
19.24 zł
jak nowa
-
44.1 zł
nowa
Taniej o 25.75 zł 44.99 zł
28.92 zł
nowa
-
28.92 zł
nowa
11.07 zł
jak nowa
-
11.07 zł
jak nowa
Taniej o 28.83 zł 39.90 zł
28.92 zł
nowa
-
28.92 zł
nowa
32.85 zł
nowa
-
32.85 zł
nowa
Taniej o 5.62 zł 38.47 zł
11.45 zł
jak nowa
-
11.45 zł
jak nowa
-
35.28 zł
nowa
Taniej o 33.54 zł 44.99 zł
33.06 zł
nowa
-
33.06 zł
nowa
8.54 zł
jak nowa
-
8.54 zł
jak nowa
Taniej o 38.36 zł 46.90 zł
24.02 zł
widoczne ślady używania
-
24.02 zł
widoczne ślady używania
-
39.92 zł
nowa
Taniej o 4.97 zł 28.99 zł
36.15 zł
nowa
-
36.15 zł
nowa
Podobne produkty
87.77 zł
dobry
-
87.77 zł
dobry
10.95 zł
dobry
-
13.64 zł
jak nowa
-
10.95 zł
dobry
Taniej o 21.95 zł 32.90 zł
9.05 zł
dobry
-
10.85 zł
jak nowa
-
9.05 zł
dobry
Taniej o 35.85 zł 44.90 zł
88.9 zł
jak nowa
-
88.9 zł
jak nowa
32.21 zł
dobry
-
32.47 zł
jak nowa
-
32.21 zł
dobry
Taniej o 7.69 zł 39.90 zł
9.57 zł
dobry
-
11.17 zł
jak nowa
-
9.57 zł
dobry
Taniej o 25.33 zł 34.90 zł
36.65 zł
nowa
-
36.65 zł
nowa
Taniej o 1.35 zł 38.00 zł
38.69 zł
jak nowa
-
38.69 zł
jak nowa
Taniej o 20.81 zł 59.50 zł
5.36 zł
jak nowa
-
5.36 zł
jak nowa
-
34.98 zł
nowa
Taniej o 30.97 zł 36.33 zł
32.82 zł
nowa
-
32.82 zł
nowa
Taniej o 0.82 zł 33.64 zł
13.63 zł
jak nowa
-
13.63 zł
jak nowa
-
14.7 zł
dobry
Taniej o 26.36 zł 39.99 zł
36.21 zł
jak nowa
-
36.21 zł
jak nowa
9.3 zł
dobry
-
9.3 zł
dobry
Taniej o 22.60 zł 31.90 zł
13.69 zł
dobry
-
16.62 zł
jak nowa
-
13.69 zł
dobry
Taniej o 42.53 zł 56.22 zł
5.15 zł
widoczne ślady używania
-
5.15 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 34.75 zł 39.90 zł
11.76 zł
jak nowa
-
11.76 zł
jak nowa
Taniej o 5.13 zł 16.89 zł
39.08 zł
nowa
-
39.08 zł
nowa
Taniej o 0.82 zł 39.90 zł
13.55 zł
jak nowa
-
13.55 zł
jak nowa
Taniej o 35.85 zł 49.40 zł
12.97 zł
dobry
-
15.85 zł
jak nowa
-
12.97 zł
dobry
Taniej o 26.93 zł 39.90 zł
5.87 zł
widoczne ślady używania
-
9.65 zł
jak nowa
-
8.28 zł
dobry
-
5.87 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.03 zł 34.90 zł
17.56 zł
dobry
-
17.56 zł
dobry
Taniej o 21.44 zł 39.00 zł
15.49 zł
jak nowa
-
15.49 zł
jak nowa
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 19.41 zł 34.90 zł
43.62 zł
jak nowa
-
43.62 zł
jak nowa
Taniej o 6.28 zł 49.90 zł
10.22 zł
dobry
-
15.3 zł
jak nowa
-
10.22 zł
dobry
Taniej o 29.68 zł 39.90 zł
4.5 zł
jak nowa
-
4.5 zł
jak nowa
Taniej o 32.50 zł 37.00 zł
3.48 zł
jak nowa
-
3.48 zł
jak nowa
Taniej o 26.51 zł 29.99 zł
22.19 zł
jak nowa
-
22.19 zł
jak nowa
-
68.34 zł
nowa
Taniej o 37.71 zł 59.90 zł
11.57 zł
jak nowa
-
11.57 zł
jak nowa
-
28.5 zł
nowa
Taniej o 23.43 zł 35.00 zł
5.07 zł
dobry
-
5.86 zł
jak nowa
-
5.07 zł
dobry
Taniej o 54.52 zł 59.59 zł
53.16 zł
dobry
-
53.16 zł
dobry
Może Ci się spodobać
8.85 zł
dobry
-
25.4 zł
jak nowa
-
8.85 zł
dobry
Taniej o 31.14 zł 39.99 zł
10.61 zł
dobry
-
11.83 zł
jak nowa
-
10.61 zł
dobry
Taniej o 24.29 zł 34.90 zł
8.35 zł
jak nowa
-
8.35 zł
jak nowa
Taniej o 14.05 zł 22.40 zł
18.79 zł
widoczne ślady używania
-
24.58 zł
dobry
-
18.79 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 18.71 zł 37.50 zł
12.24 zł
dobry
-
14.11 zł
jak nowa
-
12.24 zł
dobry
-
37.14 zł
nowa
Taniej o 32.66 zł 44.90 zł
36.5 zł
nowa
-
36.5 zł
nowa
Taniej o 8.40 zł 44.90 zł
22.22 zł
nowa
-
22.22 zł
nowa
Taniej o 7.68 zł 29.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
7.45 zł
jak nowa
-
7.45 zł
jak nowa
-
7.57 zł
dobry
Taniej o 47.78 zł 55.23 zł
17.41 zł
jak nowa
-
17.41 zł
jak nowa
Taniej o 17.49 zł 34.90 zł
8.17 zł
jak nowa
-
8.17 zł
jak nowa
-
15.54 zł
nowa
Taniej o 6.75 zł 14.92 zł
13.25 zł
jak nowa
-
13.25 zł
jak nowa
-
19.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 21.65 zł 34.90 zł
9.93 zł
jak nowa
-
9.93 zł
jak nowa
Taniej o 16.57 zł 26.50 zł
15.38 zł
jak nowa
-
15.38 zł
jak nowa
-
24.44 zł
dobry
Taniej o 29.62 zł 45.00 zł
47.76 zł
nowa
-
47.76 zł
nowa
Taniej o 2.14 zł 49.90 zł
29.88 zł
jak nowa
-
29.88 zł
jak nowa
-
41.72 zł
dobry
Taniej o 10.11 zł 39.99 zł
4.35 zł
jak nowa
-
4.35 zł
jak nowa
Taniej o 25.64 zł 29.99 zł
35.39 zł
jak nowa
-
35.39 zł
jak nowa
12.3 zł
widoczne ślady używania
-
18.97 zł
jak nowa
-
12.3 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 22.69 zł 34.99 zł
40.74 zł
jak nowa
-
40.74 zł
jak nowa
Taniej o 19.16 zł 59.90 zł
39.99 zł
nowa
-
39.99 zł
nowa
Taniej o 10.00 zł 49.99 zł
50.42 zł
nowa
-
78.36 zł
jak nowa
-
50.42 zł
nowa
Taniej o 0.07 zł 50.49 zł
5.67 zł
widoczne ślady używania
-
15.37 zł
jak nowa
-
5.67 zł
widoczne ślady używania
-
36.15 zł
nowa
Taniej o 29.23 zł 34.90 zł
36.33 zł
nowa
-
36.33 zł
nowa
Taniej o 12.57 zł 48.90 zł
17.29 zł
jak nowa
-
17.29 zł
jak nowa
-
36.45 zł
nowa
Taniej o 26.70 zł 43.99 zł
6.41 zł
widoczne ślady używania
-
6.41 zł
widoczne ślady używania
-
19.61 zł
nowa
Taniej o 16.09 zł 22.50 zł
46.3 zł
jak nowa
-
46.3 zł
jak nowa
Taniej o 8.70 zł 55.00 zł
28.42 zł
jak nowa
-
28.42 zł
jak nowa
-
31.33 zł
dobry
Taniej o 11.48 zł 39.90 zł
15.87 zł
dobry
-
18.31 zł
jak nowa
-
15.87 zł
dobry
Taniej o 44.03 zł 59.90 zł
Inne książki z tej samej kategorii
37.07 zł
nowa
-
37.07 zł
nowa
Taniej o 12.83 zł 49.90 zł
39.18 zł
nowa
-
39.18 zł
nowa
9.46 zł
dobry
-
9.46 zł
dobry
-
10.05 zł
widoczne ślady używania
-
39.98 zł
nowa
Taniej o 25.53 zł 34.99 zł
30.09 zł
jak nowa
-
30.09 zł
jak nowa
-
52.95 zł
nowa
Taniej o 24.81 zł 54.90 zł
29.64 zł
nowa
-
29.64 zł
nowa
Taniej o 10.26 zł 39.90 zł
29.41 zł
dobry
-
31.7 zł
jak nowa
-
29.41 zł
dobry
Taniej o 4.19 zł 33.60 zł
12.84 zł
jak nowa
-
12.84 zł
jak nowa
Taniej o 32.06 zł 44.90 zł
46.07 zł
jak nowa
-
46.07 zł
jak nowa
Taniej o 23.83 zł 69.90 zł
14.46 zł
dobry
-
17.01 zł
jak nowa
-
14.46 zł
dobry
Taniej o 28.44 zł 42.90 zł
29.33 zł
jak nowa
-
29.33 zł
jak nowa
Taniej o 25.66 zł 54.99 zł
29.64 zł
nowa
-
29.64 zł
nowa
Taniej o 10.26 zł 39.90 zł
205.09 zł
jak nowa
-
205.09 zł
jak nowa
8.14 zł
dobry
-
9.18 zł
jak nowa
-
8.14 zł
dobry
Taniej o 31.85 zł 39.99 zł
97.23 zł
nowa
-
97.23 zł
nowa
29.38 zł
dobry
-
29.38 zł
dobry
Taniej o 19.62 zł 49.00 zł
15.92 zł
dobry
-
21.32 zł
jak nowa
-
15.92 zł
dobry
Taniej o 4.07 zł 19.99 zł
12.75 zł
jak nowa
-
12.75 zł
jak nowa
-
22.22 zł
nowa
Taniej o 17.15 zł 29.90 zł
112.9 zł
dobry
-
128.99 zł
jak nowa
-
112.9 zł
dobry
33.36 zł
nowa
-
33.36 zł
nowa
Taniej o 11.54 zł 44.90 zł
28.78 zł
jak nowa
-
28.78 zł
jak nowa
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie