Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Biegać mądrze” to wyjątkowa publikacja, będąca dziełem aż 15 wybitnych osobistości, które wpisały się w historię amerykańskiego biegania. To prawdziwe gwiazdy świata sportu — od olimpijskich i krajowych mistrzów, przez zwycięzców oraz organizatorów najbardziej prestiżowych maratonów, po autorów bestsellerowych książek, naukowców i profesjonalnych zawodników. Ich wspólny cel to rozwój biegania.
Książka stanowi esencję lat doświadczeń, zgromadzoną podczas startów, intensywnych treningów i organizacji zawodów. To dzieło jest dedykowane tym, którzy pragną zrozumieć biegowe niuanse, a nie szukają szybkich rozwiązań w formie tabelarycznych planów treningowych. „Biegać mądrze” nie oferuje prostych przepisów ani jednoznacznych odpowiedzi.
Mimo że rady zawarte w książce mogą wydawać się czasem sprzeczne — jak choćby te o zwiększaniu lub zmniejszaniu kilometrażu, planowaniu versus biegu intuicyjnego — to właśnie z tych pozornych przeciwieństw wyłania się prawdziwe zrozumienie biegania. Czytelnik odkryje, jak czerpać przyjemność z tej pasji nie tylko doraźnie, na kolejnym treningu lub zawodach, lecz także przez całe życie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
20.42 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 1 szt.
Dostępna ilość
34.90
20.42
„Biegać mądrze” to wyjątkowa publikacja, będąca dziełem aż 15 wybitnych osobistości, które wpisały się w historię amerykańskiego biegania. To prawdziwe gwiazdy świata sportu — od olimpijskich i krajowych mistrzów, przez zwycięzców oraz organizatorów najbardziej prestiżowych maratonów, po autorów bestsellerowych książek, naukowców i profesjonalnych zawodników. Ich wspólny cel to rozwój biegania.
Książka stanowi esencję lat doświadczeń, zgromadzoną podczas startów, intensywnych treningów i organizacji zawodów. To dzieło jest dedykowane tym, którzy pragną zrozumieć biegowe niuanse, a nie szukają szybkich rozwiązań w formie tabelarycznych planów treningowych. „Biegać mądrze” nie oferuje prostych przepisów ani jednoznacznych odpowiedzi.
Mimo że rady zawarte w książce mogą wydawać się czasem sprzeczne — jak choćby te o zwiększaniu lub zmniejszaniu kilometrażu, planowaniu versus biegu intuicyjnego — to właśnie z tych pozornych przeciwieństw wyłania się prawdziwe zrozumienie biegania. Czytelnik odkryje, jak czerpać przyjemność z tej pasji nie tylko doraźnie, na kolejnym treningu lub zawodach, lecz także przez całe życie.
Szczegóły
Opinie
Inne książki tego autora
Książki z tej samej kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 20.42 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 250
Rok wydania: 2011
Rozmiar: 165 x 235 mm
ID: 9788393079445
Autorzy: Richard Benyo, opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Inne Spacery
Inne książki tych autorów
39.57 zł
nowa
-
39.57 zł
nowa
Andrzej Sapkowski, Piotr Jedliński, Jacek Wróbel, Andrzej Sawicki, Sobiesław Kolanowski, Przemysław Gul, Barbara Szeląg, Beatrycze Nowicka, Katarzyna Gielicz, Michał Smyk, Nadia Gasik, Tomasz Zliczewski, praca zbiorowa, opracowanie zbiorowe
23.66 zł
widoczne ślady używania
-
23.66 zł
widoczne ślady używania
-
41.81 zł
nowa
Taniej o 38.24 zł 61.90 zł
12.97 zł
dobry
-
12.97 zł
dobry
-
31.5 zł
nowa
Taniej o 16.93 zł 29.90 zł
25.36 zł
jak nowa
-
25.36 zł
jak nowa
-
41.93 zł
nowa
Taniej o 24.63 zł 49.99 zł
Beata Kapela-Bagińska, Adam Regiewicz, Ewa Prylińska, Cecylia Ratajczak, Tomasz Zieliński, Dorota Dąbrowska, Ewa Pryl, opracowanie zbiorowe, praca zbiorowa, Dąbrowska Dorota
56.84 zł
nowa
-
56.84 zł
nowa
47.36 zł
nowa
-
47.36 zł
nowa
Taniej o 17.64 zł 65.00 zł
28.35 zł
dobry
-
38.6 zł
jak nowa
-
28.35 zł
dobry
Taniej o 30.65 zł 59.00 zł
6.77 zł
widoczne ślady używania
-
10.19 zł
dobry
-
6.77 zł
widoczne ślady używania
-
25.14 zł
nowa
Taniej o 24.37 zł 31.14 zł
4.94 zł
jak nowa
-
4.94 zł
jak nowa
-
9.11 zł
nowa
Taniej o 7.01 zł 11.95 zł
24.68 zł
jak nowa
-
24.68 zł
jak nowa
-
46.28 zł
nowa
Taniej o 30.32 zł 55.00 zł
11.6 zł
widoczne ślady używania
-
11.6 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 23.40 zł 35.00 zł
17.95 zł
widoczne ślady używania
-
17.95 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 47.00 zł 64.95 zł
Antologia, Agnieszka Lingas-Łoniewska, A. S. Sivar, Melissa Darwood, Sivar A.S., opracowanie zbiorowe, praca zbiorowa, Agata Czykierda-Grabowska, Nina Nirali
11.23 zł
dobry
-
13.23 zł
jak nowa
-
11.23 zł
dobry
-
30.93 zł
nowa
Taniej o 26.76 zł 37.99 zł
35.7 zł
nowa
-
35.7 zł
nowa
Taniej o 13.29 zł 48.99 zł
46.37 zł
nowa
-
46.37 zł
nowa
Taniej o 12.63 zł 59.00 zł
Conrad Speece, Steven Simmons, William Thomas Crow, Speece Conrad A., Crow William Thomas, Simmons Steven L., opracowanie zbiorowe, Conrad A. Speece, Steven L. Simmons
53.38 zł
jak nowa
-
53.38 zł
jak nowa
Taniej o 6.52 zł 59.90 zł
14.77 zł
jak nowa
-
14.77 zł
jak nowa
-
26.43 zł
nowa
Taniej o 12.22 zł 26.99 zł
42.06 zł
nowa
-
42.06 zł
nowa
Taniej o 7.84 zł 49.90 zł
53.89 zł
widoczne ślady używania
-
53.89 zł
widoczne ślady używania
20.52 zł
jak nowa
-
20.52 zł
jak nowa
Taniej o 9.38 zł 29.90 zł
6.86 zł
widoczne ślady używania
-
12.23 zł
jak nowa
-
8.77 zł
dobry
-
6.86 zł
widoczne ślady używania
-
21.99 zł
nowa
Taniej o 21.13 zł 27.99 zł
43.62 zł
nowa
-
43.62 zł
nowa
6.46 zł
dobry
-
6.46 zł
dobry
Taniej o 1.53 zł 7.99 zł
63 zł
nowa
-
63 zł
nowa
11.61 zł
jak nowa
-
11.61 zł
jak nowa
-
20.63 zł
nowa
Taniej o 8.29 zł 19.90 zł
6.26 zł
dobry
-
6.26 zł
dobry
Taniej o 48.40 zł 54.66 zł
7.1 zł
dobry
-
8.8 zł
jak nowa
-
7.1 zł
dobry
-
20.33 zł
nowa
Taniej o 20.79 zł 27.89 zł
Sylwia Bedyńska Marzena Cyprya, praca zbiorowa, opracowanie zbiorowe, Sylwia Bedyńska, Cypryańska Marzena, Marzena Cypryańska
48.89 zł
nowa
-
48.89 zł
nowa
Taniej o 10.11 zł 59.00 zł
167.15 zł
nowa
-
167.15 zł
nowa
Taniej o 17.48 zł 184.63 zł
22.34 zł
dobry
-
26.3 zł
jak nowa
-
22.34 zł
dobry
Taniej o 24.56 zł 46.90 zł
Podobne produkty
16.1 zł
dobry
-
19.57 zł
jak nowa
-
16.1 zł
dobry
Taniej o 13.57 zł 29.67 zł
15.44 zł
jak nowa
-
15.44 zł
jak nowa
Taniej o 14.46 zł 29.90 zł
21.23 zł
jak nowa
-
21.23 zł
jak nowa
Taniej o 18.77 zł 40.00 zł
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena Ostrowska-dołęgowska Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgow
27.73 zł
dobry
-
38.93 zł
jak nowa
-
27.73 zł
dobry
-
29.41 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 12.17 zł 39.90 zł
38.43 zł
nowa
-
38.43 zł
nowa
Taniej o 6.56 zł 44.99 zł
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
5.91 zł
jak nowa
-
5.02 zł
dobry
-
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 36.08 zł 39.90 zł
15.48 zł
dobry
-
15.48 zł
dobry
Taniej o 19.42 zł 34.90 zł
7.28 zł
dobry
-
8.56 zł
jak nowa
-
7.28 zł
dobry
Taniej o 32.62 zł 39.90 zł
54.72 zł
nowa
-
54.72 zł
nowa
8.45 zł
dobry
-
9.96 zł
jak nowa
-
8.45 zł
dobry
Taniej o 24.45 zł 32.90 zł
89.17 zł
jak nowa
-
89.17 zł
jak nowa
24.59 zł
dobry
-
24.59 zł
dobry
Taniej o 15.31 zł 39.90 zł
79.9 zł
jak nowa
-
79.9 zł
jak nowa
6.6 zł
jak nowa
-
6.6 zł
jak nowa
Taniej o 43.08 zł 49.68 zł
76.93 zł
jak nowa
-
76.93 zł
jak nowa
19.26 zł
jak nowa
-
19.26 zł
jak nowa
-
35.85 zł
nowa
Taniej o 23.68 zł 42.94 zł
63.81 zł
nowa
-
63.81 zł
nowa
Taniej o 16.09 zł 79.90 zł
30.94 zł
jak nowa
-
30.94 zł
jak nowa
-
46.75 zł
widoczne ślady używania
13.64 zł
dobry
-
13.64 zł
dobry
Taniej o 24.36 zł 38.00 zł
7.05 zł
jak nowa
-
7.05 zł
jak nowa
-
4.81 zł
dobry
Taniej o 17.90 zł 24.95 zł
43.01 zł
widoczne ślady używania
-
66.22 zł
jak nowa
-
50.83 zł
dobry
-
43.01 zł
widoczne ślady używania
51.51 zł
jak nowa
-
51.51 zł
jak nowa
39.29 zł
nowa
-
39.29 zł
nowa
Taniej o 21.18 zł 60.47 zł
35.82 zł
nowa
-
35.82 zł
nowa
5.5 zł
jak nowa
-
5.5 zł
jak nowa
Taniej o 24.40 zł 29.90 zł
2.87 zł
widoczne ślady używania
-
5.17 zł
jak nowa
-
2.87 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 37.03 zł 39.90 zł
4.28 zł
jak nowa
-
4.28 zł
jak nowa
-
3.78 zł
dobry
Taniej o 11.71 zł 15.99 zł
44.63 zł
jak nowa
-
44.63 zł
jak nowa
Może Ci się spodobać
8.59 zł
dobry
-
10.11 zł
jak nowa
-
8.59 zł
dobry
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 31.40 zł 39.99 zł
12.44 zł
widoczne ślady używania
-
19.12 zł
jak nowa
-
12.44 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.46 zł 39.90 zł
21.26 zł
jak nowa
-
21.26 zł
jak nowa
Taniej o 11.64 zł 32.90 zł
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
20.8 zł
jak nowa
-
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 36.37 zł 49.90 zł
4.55 zł
widoczne ślady używania
-
7 zł
jak nowa
-
5.94 zł
dobry
-
4.55 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.35 zł 39.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
286.45 zł
jak nowa
-
286.45 zł
jak nowa
34.2 zł
nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 5.70 zł 39.90 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
Robert Kiyosaki, Robert T. Kiyosaki, Sharon Lechter, Kiyosaki Robert T., Sharon L. Lechter, Kiyosaki Robert
11.45 zł
widoczne ślady używania
-
11.45 zł
widoczne ślady używania
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 38.55 zł 50.00 zł
30.09 zł
dobry
-
35.36 zł
jak nowa
-
30.09 zł
dobry
Taniej o 6.90 zł 36.99 zł
24.23 zł
dobry
-
28.49 zł
jak nowa
-
24.23 zł
dobry
Taniej o 20.67 zł 44.90 zł
20.3 zł
dobry
-
22.9 zł
jak nowa
-
20.3 zł
dobry
-
28.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 19.60 zł 39.90 zł
8.98 zł
widoczne ślady używania
-
14.23 zł
jak nowa
-
8.98 zł
widoczne ślady używania
-
37.14 zł
nowa
Taniej o 35.92 zł 44.90 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
35.7 zł
widoczne ślady używania
-
46.58 zł
jak nowa
-
46.67 zł
dobry
-
35.7 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.20 zł 39.90 zł
7.67 zł
widoczne ślady używania
-
10.04 zł
dobry
-
7.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.23 zł 36.90 zł
13.17 zł
jak nowa
-
13.17 zł
jak nowa
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 26.82 zł 39.99 zł
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
14.88 zł
jak nowa
-
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
39.68 zł
nowa
Taniej o 33.22 zł 42.90 zł
7.8 zł
dobry
-
7.8 zł
dobry
-
31.94 zł
nowa
Taniej o 32.19 zł 39.99 zł
8.65 zł
widoczne ślady używania
-
14.05 zł
jak nowa
-
12.29 zł
dobry
-
8.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.34 zł 35.99 zł
15.78 zł
widoczne ślady używania
-
24.28 zł
jak nowa
-
15.78 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 24.12 zł 39.90 zł
26.27 zł
widoczne ślady używania
-
40.38 zł
jak nowa
-
34.34 zł
dobry
-
26.27 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 10.63 zł 36.90 zł
9.04 zł
dobry
-
12.74 zł
jak nowa
-
9.04 zł
dobry
-
35.43 zł
nowa
Taniej o 18.95 zł 27.99 zł
9.29 zł
dobry
-
11.23 zł
jak nowa
-
9.29 zł
dobry
-
27.87 zł
nowa
Taniej o 25.61 zł 34.90 zł
23.69 zł
jak nowa
-
23.69 zł
jak nowa
Taniej o 11.21 zł 34.90 zł
22.79 zł
dobry
-
26.81 zł
jak nowa
-
22.79 zł
dobry
Taniej o 12.11 zł 34.90 zł
53.78 zł
nowa
-
53.78 zł
nowa
6.79 zł
jak nowa
-
6.79 zł
jak nowa
-
12.42 zł
nowa
Taniej o 8.20 zł 14.99 zł
26.58 zł
jak nowa
-
26.58 zł
jak nowa
Taniej o 18.32 zł 44.90 zł
Inne książki: Książki: Bieganie
22.91 zł
dobry
-
22.91 zł
dobry
Taniej o 14.18 zł 37.09 zł
35.2 zł
jak nowa
-
35.2 zł
jak nowa
Taniej o 33.80 zł 69.00 zł
29.33 zł
widoczne ślady używania
-
38.34 zł
dobry
-
29.33 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.67 zł 34.00 zł
5.57 zł
widoczne ślady używania
-
5.57 zł
widoczne ślady używania
97.54 zł
jak nowa
-
97.54 zł
jak nowa
24.1 zł
dobry
-
24.1 zł
dobry
24.98 zł
jak nowa
-
24.98 zł
jak nowa
Taniej o 24.09 zł 49.07 zł
71.66 zł
jak nowa
-
71.66 zł
jak nowa
30.81 zł
widoczne ślady używania
-
30.81 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 15.08 zł 45.89 zł
17.26 zł
widoczne ślady używania
-
22.61 zł
dobry
-
17.26 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 1.13 zł 18.39 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie