Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Bieganie naturalne” to kompleksowy przewodnik dedykowany biegaczom pragnącym biegać efektywniej i zdrowiej. Opracowana z myślą o realnych potrzebach biegaczy, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy, jak poprawić technikę biegania oraz zminimalizować ryzyko kontuzji. Statystyki Stowarzyszenia Medycyny Sportowej pokazują, że każdego roku od 37 do 50% biegaczy zmaga się z poważnymi urazami, które ograniczają ich zdolność do biegania lub zmuszają do przerwy w treningach, a nawet konsultacji medycznych.
Dzięki zgromadzonym badaniom naukowym oraz analizom z zakresu biomechaniki i doboru odpowiednich wkładek, autorzy książki prezentują strategie dostosowane do potrzeb biegaczy o różnym poziomie umiejętności. Studiowanie wpływu biomechaniki i budowy stóp na ryzyko kontuzji pozwala lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje ciało podczas biegania, co czyni tę publikację niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce biegać bezpiecznie i z satysfakcją.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
15.68 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 6 szt.
Dostępna ilość
40.00
15.68
„Bieganie naturalne” to kompleksowy przewodnik dedykowany biegaczom pragnącym biegać efektywniej i zdrowiej. Opracowana z myślą o realnych potrzebach biegaczy, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy, jak poprawić technikę biegania oraz zminimalizować ryzyko kontuzji. Statystyki Stowarzyszenia Medycyny Sportowej pokazują, że każdego roku od 37 do 50% biegaczy zmaga się z poważnymi urazami, które ograniczają ich zdolność do biegania lub zmuszają do przerwy w treningach, a nawet konsultacji medycznych.
Dzięki zgromadzonym badaniom naukowym oraz analizom z zakresu biomechaniki i doboru odpowiednich wkładek, autorzy książki prezentują strategie dostosowane do potrzeb biegaczy o różnym poziomie umiejętności. Studiowanie wpływu biomechaniki i budowy stóp na ryzyko kontuzji pozwala lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje ciało podczas biegania, co czyni tę publikację niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce biegać bezpiecznie i z satysfakcją.
Szczegóły
Inne wydania książki
Opinie
Inne książki tego autora
Książki z tej samej kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 15.68 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 212
Rok wydania: 2013
Rozmiar: 155 x 220 mm
ID: 9788364131011
Autorzy: Danny Abshire, Brian Metzler
Wydawnictwo: Buk Rower
Inne wydania książki: Bieganie naturalne
15.68 zł
jak nowa
-
15.68 zł
jak nowa
Taniej o 24.32 zł 40.00 zł
Inne książki tych autorów
21.23 zł
jak nowa
-
21.23 zł
jak nowa
Taniej o 18.77 zł 40.00 zł
Podobne produkty
15.44 zł
jak nowa
-
15.44 zł
jak nowa
Taniej o 14.46 zł 29.90 zł
16.1 zł
dobry
-
19.57 zł
jak nowa
-
16.1 zł
dobry
Taniej o 13.57 zł 29.67 zł
13.64 zł
dobry
-
13.64 zł
dobry
Taniej o 24.36 zł 38.00 zł
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
5.91 zł
jak nowa
-
5.02 zł
dobry
-
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 36.08 zł 39.90 zł
15.48 zł
dobry
-
15.48 zł
dobry
Taniej o 19.42 zł 34.90 zł
5.5 zł
jak nowa
-
5.5 zł
jak nowa
-
23.48 zł
nowa
Taniej o 24.40 zł 29.90 zł
8.45 zł
dobry
-
9.96 zł
jak nowa
-
8.45 zł
dobry
Taniej o 24.45 zł 32.90 zł
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena Ostrowska-dołęgowska Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgow
27.73 zł
dobry
-
38.93 zł
jak nowa
-
27.73 zł
dobry
-
29.41 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 12.17 zł 39.90 zł
23.05 zł
jak nowa
-
23.05 zł
jak nowa
Taniej o 11.85 zł 34.90 zł
24.59 zł
dobry
-
24.59 zł
dobry
Taniej o 15.31 zł 39.90 zł
38.43 zł
nowa
-
38.43 zł
nowa
Taniej o 6.56 zł 44.99 zł
6.6 zł
jak nowa
-
6.6 zł
jak nowa
Taniej o 43.08 zł 49.68 zł
7.28 zł
dobry
-
8.56 zł
jak nowa
-
7.28 zł
dobry
Taniej o 32.62 zł 39.90 zł
89.17 zł
jak nowa
-
89.17 zł
jak nowa
79.9 zł
jak nowa
-
79.9 zł
jak nowa
19.26 zł
jak nowa
-
19.26 zł
jak nowa
-
35.85 zł
nowa
Taniej o 23.68 zł 42.94 zł
63.81 zł
nowa
-
63.81 zł
nowa
Taniej o 16.09 zł 79.90 zł
76.93 zł
jak nowa
-
76.93 zł
jak nowa
30.94 zł
jak nowa
-
30.94 zł
jak nowa
-
46.75 zł
widoczne ślady używania
7.05 zł
jak nowa
-
7.05 zł
jak nowa
-
4.81 zł
dobry
Taniej o 17.90 zł 24.95 zł
43.01 zł
widoczne ślady używania
-
66.22 zł
jak nowa
-
50.83 zł
dobry
-
43.01 zł
widoczne ślady używania
51.51 zł
jak nowa
-
51.51 zł
jak nowa
39.29 zł
nowa
-
39.29 zł
nowa
Taniej o 21.18 zł 60.47 zł
35.82 zł
nowa
-
35.82 zł
nowa
2.87 zł
widoczne ślady używania
-
5.17 zł
jak nowa
-
2.87 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 37.03 zł 39.90 zł
4.28 zł
jak nowa
-
4.28 zł
jak nowa
-
3.78 zł
dobry
Taniej o 11.71 zł 15.99 zł
44.63 zł
jak nowa
-
44.63 zł
jak nowa
22.43 zł
dobry
-
22.43 zł
dobry
Taniej o 12.47 zł 34.90 zł
Może Ci się spodobać
10.24 zł
dobry
-
10.24 zł
dobry
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 29.75 zł 39.99 zł
12.44 zł
widoczne ślady używania
-
19.12 zł
jak nowa
-
12.44 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.46 zł 39.90 zł
21.26 zł
jak nowa
-
21.26 zł
jak nowa
Taniej o 11.64 zł 32.90 zł
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
20.8 zł
jak nowa
-
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 36.37 zł 49.90 zł
4.55 zł
widoczne ślady używania
-
5.94 zł
dobry
-
4.55 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.35 zł 39.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
286.45 zł
jak nowa
-
286.45 zł
jak nowa
34.2 zł
nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 5.70 zł 39.90 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
Robert Kiyosaki, Robert T. Kiyosaki, Sharon Lechter, Kiyosaki Robert T., Sharon L. Lechter, Kiyosaki Robert
13.47 zł
dobry
-
13.47 zł
dobry
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 36.53 zł 50.00 zł
30.09 zł
dobry
-
35.36 zł
jak nowa
-
30.09 zł
dobry
Taniej o 6.90 zł 36.99 zł
24.23 zł
dobry
-
28.49 zł
jak nowa
-
24.23 zł
dobry
Taniej o 20.67 zł 44.90 zł
20.3 zł
dobry
-
22.9 zł
jak nowa
-
20.3 zł
dobry
-
28.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 19.60 zł 39.90 zł
14.23 zł
jak nowa
-
14.23 zł
jak nowa
-
37.14 zł
nowa
Taniej o 30.67 zł 44.90 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
35.7 zł
widoczne ślady używania
-
46.58 zł
jak nowa
-
46.67 zł
dobry
-
35.7 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.20 zł 39.90 zł
7.67 zł
widoczne ślady używania
-
10.04 zł
dobry
-
7.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.23 zł 36.90 zł
13.17 zł
jak nowa
-
13.17 zł
jak nowa
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 26.82 zł 39.99 zł
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
14.88 zł
jak nowa
-
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
39.68 zł
nowa
Taniej o 33.22 zł 42.90 zł
7.8 zł
dobry
-
7.8 zł
dobry
-
31.94 zł
nowa
Taniej o 32.19 zł 39.99 zł
8.65 zł
widoczne ślady używania
-
14.05 zł
jak nowa
-
12.29 zł
dobry
-
8.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.34 zł 35.99 zł
15.78 zł
widoczne ślady używania
-
24.28 zł
jak nowa
-
15.78 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 24.12 zł 39.90 zł
26.27 zł
widoczne ślady używania
-
40.38 zł
jak nowa
-
34.34 zł
dobry
-
26.27 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 10.63 zł 36.90 zł
9.04 zł
dobry
-
12.74 zł
jak nowa
-
9.04 zł
dobry
-
35.43 zł
nowa
Taniej o 18.95 zł 27.99 zł
9.29 zł
dobry
-
10.92 zł
jak nowa
-
9.29 zł
dobry
-
27.87 zł
nowa
Taniej o 25.61 zł 34.90 zł
23.69 zł
jak nowa
-
23.69 zł
jak nowa
Taniej o 11.21 zł 34.90 zł
22.79 zł
dobry
-
26.81 zł
jak nowa
-
22.79 zł
dobry
Taniej o 12.11 zł 34.90 zł
53.78 zł
nowa
-
53.78 zł
nowa
12.42 zł
nowa
-
12.42 zł
nowa
Taniej o 2.57 zł 14.99 zł
26.58 zł
jak nowa
-
26.58 zł
jak nowa
Taniej o 18.32 zł 44.90 zł
Inne książki: Książki: Bieganie
22.91 zł
dobry
-
22.91 zł
dobry
Taniej o 14.18 zł 37.09 zł
35.2 zł
jak nowa
-
35.2 zł
jak nowa
Taniej o 33.80 zł 69.00 zł
29.33 zł
widoczne ślady używania
-
38.34 zł
dobry
-
29.33 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.67 zł 34.00 zł
5.57 zł
widoczne ślady używania
-
5.57 zł
widoczne ślady używania
97.54 zł
jak nowa
-
97.54 zł
jak nowa
24.1 zł
dobry
-
24.1 zł
dobry
24.98 zł
jak nowa
-
24.98 zł
jak nowa
Taniej o 24.09 zł 49.07 zł
71.66 zł
jak nowa
-
71.66 zł
jak nowa
30.81 zł
widoczne ślady używania
-
30.81 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 15.08 zł 45.89 zł
50.49 zł
jak nowa
-
50.49 zł
jak nowa
Taniej o 48.60 zł 99.09 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie