Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Bieganie naturalne
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Bieganie naturalne” to kompleksowy przewodnik dedykowany biegaczom pragnącym biegać efektywniej i zdrowiej. Opracowana z myślą o realnych potrzebach biegaczy, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy, jak poprawić technikę biegania oraz zminimalizować ryzyko kontuzji. Statystyki Stowarzyszenia Medycyny Sportowej pokazują, że każdego roku od 37 do 50% biegaczy zmaga się z poważnymi urazami, które ograniczają ich zdolność do biegania lub zmuszają do przerwy w treningach, a nawet konsultacji medycznych.Dzięki zgromadzonym badaniom naukowym oraz analizom z zakresu biomechaniki i doboru odpowiednich wkładek, autorzy książki prezentują strategie dostosowane do potrzeb biegaczy o różnym poziomie umiejętności. Studiowanie wpływu biomechaniki i budowy stóp na ryzyko kontuzji pozwala lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje ciało podczas biegania, co czyni tę publikację niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce biegać bezpiecznie i z satysfakcją.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
„Bieganie naturalne” to kompleksowy przewodnik dedykowany biegaczom pragnącym biegać efektywniej i zdrowiej. Opracowana z myślą o realnych potrzebach biegaczy, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy, jak poprawić technikę biegania oraz zminimalizować ryzyko kontuzji. Statystyki Stowarzyszenia Medycyny Sportowej pokazują, że każdego roku od 37 do 50% biegaczy zmaga się z poważnymi urazami, które ograniczają ich zdolność do biegania lub zmuszają do przerwy w treningach, a nawet konsultacji medycznych.Dzięki zgromadzonym badaniom naukowym oraz analizom z zakresu biomechaniki i doboru odpowiednich wkładek, autorzy książki prezentują strategie dostosowane do potrzeb biegaczy o różnym poziomie umiejętności. Studiowanie wpływu biomechaniki i budowy stóp na ryzyko kontuzji pozwala lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje ciało podczas biegania, co czyni tę publikację niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce biegać bezpiecznie i z satysfakcją.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
