Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Nowe wydanie tego bestsellera, z ponad milionem sprzedanych egzemplarzy, przynosi świeże spojrzenie na temat asertywności. Czy zachowujemy się bezczelnie, czy z pewnością siebie? Jaka jest różnica między byciem asertywnym a agresywnym? Granica pomiędzy tymi postawami bywa niezwykle subtelna. Autorzy tej książki oferują odpowiedzi na te nurtujące pytania, pomagając czytelnikom wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób, który nie krzywdzi innych.

Asertywność zapoczątkowała prawdziwą rewolucję w relacjach międzyludzkich i jest rekomendowana przez psychologów jako jeden z najbardziej kompleksowych i praktycznych kursów w tej dziedzinie. Najnowsza edycja została wzbogacona o nowe elementy, takie jak podejmowanie decyzji, umiejętne wyrażanie gniewu czy leczenie lęków. Przewodnik, przetłumaczony na wiele języków, krok po kroku prowadzi czytelnika przez wyzwania, jakie niesie ze sobą asertywne myślenie i działanie.

Sztuka bycia asertywnym to przede wszystkim budowanie zdrowych relacji, co wymaga nauki i odpowiedniego wsparcia. Ta książka stanowi nieoceniony podręcznik w tej dziedzinie.