Książki o asertywności

Asertywność jest ważną i potrzebną umiejętnością, która nie zawsze dana jest nam od początku. Czasem przychodzi z wiekiem, ale bardzo często musimy się jej po prostu nauczyć. Nie jest to jednak łatwe zadanie! Bezpośrednie i stanowcze, a jednocześnie pozbawione agresji wyrażanie swojego zdania nie zawsze przypadnie do gustu naszemu otoczeniu, zwłaszcza jeśli latami przyzwyczajaliśmy je do narzucania nam swojego zdania. Jak zatem wyrwać się z tego błędnego koła i nauczyć się stawiać na swoim? Polecamy książki o asertywności, które pomogą nam uświadomić sobie, jakie błędy popełniliśmy w kontaktach z innymi ludźmi i jak uniknąć ich w przyszłości.

Dobra książka o asertywności kluczem do sukcesu?

Nawet najlepsza książka o asertywności nie wykona całej pracy za nas. Nastaw się na intensywny trening tej umiejętności, który co prawda wymaga czasu, ale może przynieść w twoim życiu ważne i znaczące zmiany. Swobodne wyrażanie swojego zdania, zwłaszcza w obliczu niezadowolenia lub niezgody naszych rozmówców, może na początku wydawać nam się trudne i niezręczne, ale często okazuje się kluczową cechą w pracy, w szkole czy nawet w kontaktach towarzyskich i rodzinnych. Asertywność to jedna z ważniejszych cech liderów i managerów, a wielu pracodawców zwraca uwagę, aby znajdowała się ona w ich profilach psychologicznych.

Z książek na temat asertywności dostępnych w naszej ofercie dowiesz się między innymi dlaczego związana jest ona z poczuciem własnej wartości, jak przygotować się na trudne sytuacje, jak wyznaczać granice i sprawić, aby inni je respektowali. Poznasz także sprawdzone techniki i wskazówki, jak mówić „nie”, kiedy rzeczywiście mamy ochotę odmówić, a także nauczysz się nawiązywać relacje z ludźmi oparte na wzajemnym szacunku i zdrowej symetrii. Sprawdź także nasze poradniki psychologiczne i książki o rozwoju osobistym, a dowiesz się także, jak skutecznie rozwiązywać problemy w pracy, jak komunikować się z współpracownikami, zwierzchnikami i podwładnymi, jak formułować prośby i polecenia oraz przyjmować konstruktywną krytykę.

Asertywność to umiejętność, która ważna jest nie tylko w stosunkach zawodowych. Przydaje się również w relacjach rodzinnych, a mądrze przekazana, może być nie lada wsparciem dla twoich dzieci. Jeśli czujesz, że brakuje ci asertywności i odwagi do komunikowania światu swojego zdania, to dobrze, że do nas zajrzałeś/zajrzałaś! Rozgość się i wybierz takie publikacje, które pozwolą ci uwierzyć w siebie i raz na zawsze zerwać z wizerunkiem osoby biernej, nieśmiałej i pozbawionej własnego zdania.