140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia

Oto książka, która stanie się Twoim przewodnikiem w dążeniu do codziennego spokoju i harmonii! Jeśli zależy Ci na trosce o siebie, rozwoju samoakceptacji i budowaniu poczucia własnej wartości, znajdziesz tu mnóstwo praktycznych wskazówek. Nauczysz się, jak skutecznie radzić sobie ze stresem, a afirmacje zawarte w książce dodadzą Ci siły w pokonywaniu niepokoju, lęków i depresji. Autor zachęca do osobistego rozwoju, prezentując sposoby na wyznaczanie granic, pielęgnowanie relacji i śmiałe dążenie do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jak zamienić trudności w okazje i świadomie kształtować spokojne życie. Ta lektura zrewolucjonizuje Twój sposób myślenia! Uwierzyć w siebie i poczuć, że wszystko, czego pragniesz, jest w zasięgu ręki, stanie się prostsze niż kiedykolwiek!