Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Nadciśnienie to powszechna dolegliwość, której objawy często pozostają niewidoczne przez długi czas. Z tego powodu bywa nazywane "cichym zabójcą". Główne czynniki prowadzące do jego rozwoju to złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej oraz stres. Jeśli nadciśnienie nie jest kontrolowane, może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak choroby serca czy udar mózgu.
Efektywne leczenie nadciśnienia opiera się na zmianie stylu życia i, w razie potrzeby, stosowaniu odpowiednich leków przepisanych przez lekarza. Należy się skupiać na zdrowej diecie, bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste oraz ograniczać spożycie soli i tłuszczów nasyconych. Regularna aktywność fizyczna, jak spacery, jazda na rowerze czy pływanie, znacząco wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.
Zapobieganie nadciśnieniu to proces wieloaspektowy, który obejmuje świadome zarządzanie stresem i monitorowanie wagi ciała. Ważnym elementem profilaktyki jest również regularne mierzenie ciśnienia krwi w domowych warunkach. Aby wykonać pomiar prawidłowo, należy zasiąść w wygodnej pozycji, opierając ramię na wysokości serca, a następnie zastosować ciśnieniomierz zgodnie z jego instrukcją. Dzięki temu można skuteczniej kontrolować zdrowie i w razie potrzeby szybko reagować na wszelkie niepokojące zmiany.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
5.98 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 1 szt.
Dostępna ilość
23.10
5.98
Nadciśnienie to powszechna dolegliwość, której objawy często pozostają niewidoczne przez długi czas. Z tego powodu bywa nazywane "cichym zabójcą". Główne czynniki prowadzące do jego rozwoju to złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej oraz stres. Jeśli nadciśnienie nie jest kontrolowane, może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak choroby serca czy udar mózgu.
Efektywne leczenie nadciśnienia opiera się na zmianie stylu życia i, w razie potrzeby, stosowaniu odpowiednich leków przepisanych przez lekarza. Należy się skupiać na zdrowej diecie, bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste oraz ograniczać spożycie soli i tłuszczów nasyconych. Regularna aktywność fizyczna, jak spacery, jazda na rowerze czy pływanie, znacząco wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.
Zapobieganie nadciśnieniu to proces wieloaspektowy, który obejmuje świadome zarządzanie stresem i monitorowanie wagi ciała. Ważnym elementem profilaktyki jest również regularne mierzenie ciśnienia krwi w domowych warunkach. Aby wykonać pomiar prawidłowo, należy zasiąść w wygodnej pozycji, opierając ramię na wysokości serca, a następnie zastosować ciśnieniomierz zgodnie z jego instrukcją. Dzięki temu można skuteczniej kontrolować zdrowie i w razie potrzeby szybko reagować na wszelkie niepokojące zmiany.
Szczegóły
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 5.98 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 114
Rok wydania: 1999
Rozmiar: 140 x 202 mm
ID: 9788387892142
Autorzy: Peter Ederer, Ederer Peter
Wydawnictwo: FILAR, Wydawnictwo Filar, Filar, Wydawnictwo Filar
Inne książki tych autorów
7.93 zł
jak nowa
-
7.93 zł
jak nowa
Taniej o 15.17 zł 23.10 zł
Podobne produkty
20.39 zł
jak nowa
-
20.39 zł
jak nowa
-
39.92 zł
nowa
Taniej o 29.51 zł 49.90 zł
33 zł
nowa
-
33 zł
nowa
Taniej o 9.00 zł 42.00 zł
8 zł
dobry
-
8 zł
dobry
-
21.72 zł
nowa
Taniej o 12.33 zł 20.33 zł
5.95 zł
jak nowa
-
5.95 zł
jak nowa
Taniej o 6.95 zł 12.90 zł
14.01 zł
jak nowa
-
14.01 zł
jak nowa
-
11.5 zł
dobry
Taniej o 30.79 zł 44.80 zł
4.08 zł
jak nowa
-
4.08 zł
jak nowa
4.26 zł
dobry
-
4.26 zł
dobry
Taniej o 8.29 zł 12.55 zł
33.66 zł
jak nowa
-
33.66 zł
jak nowa
-
59.76 zł
nowa
Taniej o 41.04 zł 74.70 zł
7.15 zł
widoczne ślady używania
-
7.15 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 5.85 zł 13.00 zł
65.88 zł
jak nowa
-
65.88 zł
jak nowa
38.34 zł
nowa
-
38.34 zł
nowa
Taniej o 5.65 zł 43.99 zł
26.43 zł
nowa
-
26.43 zł
nowa
Taniej o 8.47 zł 34.90 zł
55.29 zł
nowa
-
55.29 zł
nowa
Taniej o 73.71 zł 129.00 zł
40.29 zł
jak nowa
-
40.29 zł
jak nowa
Taniej o 88.71 zł 129.00 zł
82.64 zł
nowa
-
82.64 zł
nowa
Taniej o 15.20 zł 97.84 zł
2.95 zł
dobry
-
2.95 zł
dobry
Taniej o 5.15 zł 8.10 zł
12.54 zł
jak nowa
-
12.54 zł
jak nowa
Taniej o 22.36 zł 34.90 zł
34.71 zł
nowa
-
34.71 zł
nowa
Taniej o 5.19 zł 39.90 zł
13.43 zł
jak nowa
-
13.43 zł
jak nowa
Taniej o 19.47 zł 32.90 zł
29.84 zł
nowa
-
29.84 zł
nowa
Taniej o 0.59 zł 30.43 zł
15 zł
jak nowa
-
15 zł
jak nowa
Taniej o 27.90 zł 42.90 zł
5.79 zł
dobry
-
8.34 zł
jak nowa
-
5.79 zł
dobry
-
28.14 zł
nowa
Taniej o 21.51 zł 27.30 zł
57.66 zł
nowa
-
57.66 zł
nowa
Taniej o 0.09 zł 57.75 zł
43.59 zł
nowa
-
43.59 zł
nowa
Taniej o 10.91 zł 54.50 zł
5.28 zł
jak nowa
-
5.28 zł
jak nowa
Taniej o 2.71 zł 7.99 zł
8.73 zł
jak nowa
-
8.73 zł
jak nowa
Taniej o 30.57 zł 39.30 zł
118.58 zł
widoczne ślady używania
-
177.14 zł
jak nowa
-
118.58 zł
widoczne ślady używania
74.12 zł
jak nowa
-
74.12 zł
jak nowa
128.57 zł
nowa
-
128.57 zł
nowa
Taniej o 21.42 zł 149.99 zł
7.22 zł
dobry
-
7.22 zł
dobry
Taniej o 21.78 zł 29.00 zł
Może Ci się spodobać
20.39 zł
jak nowa
-
20.39 zł
jak nowa
-
39.92 zł
nowa
Taniej o 29.51 zł 49.90 zł
33 zł
nowa
-
33 zł
nowa
Taniej o 9.00 zł 42.00 zł
8 zł
dobry
-
8 zł
dobry
-
21.72 zł
nowa
Taniej o 12.33 zł 20.33 zł
5.95 zł
jak nowa
-
5.95 zł
jak nowa
Taniej o 6.95 zł 12.90 zł
14.01 zł
jak nowa
-
14.01 zł
jak nowa
-
11.5 zł
dobry
Taniej o 30.79 zł 44.80 zł
4.08 zł
jak nowa
-
4.08 zł
jak nowa
4.26 zł
dobry
-
4.26 zł
dobry
Taniej o 8.29 zł 12.55 zł
7.15 zł
widoczne ślady używania
-
7.15 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 5.85 zł 13.00 zł
33.66 zł
jak nowa
-
33.66 zł
jak nowa
-
59.76 zł
nowa
Taniej o 41.04 zł 74.70 zł
65.88 zł
jak nowa
-
65.88 zł
jak nowa
34.84 zł
jak nowa
-
34.84 zł
jak nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 30.06 zł 64.90 zł
15.89 zł
jak nowa
-
15.89 zł
jak nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 34.01 zł 49.90 zł
35.91 zł
nowa
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 5.99 zł 41.90 zł
37.2 zł
nowa
-
37.2 zł
nowa
Taniej o 7.70 zł 44.90 zł
23.33 zł
jak nowa
-
23.33 zł
jak nowa
-
41.06 zł
nowa
Taniej o 21.57 zł 44.90 zł
47.21 zł
nowa
-
47.21 zł
nowa
Taniej o 18.69 zł 65.90 zł
12.88 zł
dobry
-
12.88 zł
dobry
Taniej o 32.02 zł 44.90 zł
37.79 zł
nowa
-
37.79 zł
nowa
Taniej o 7.11 zł 44.90 zł
3.54 zł
widoczne ślady używania
-
10.73 zł
dobry
-
3.54 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 31.36 zł 34.90 zł
44.84 zł
nowa
-
44.84 zł
nowa
Taniej o 5.06 zł 49.90 zł
32 zł
nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
11.91 zł
widoczne ślady używania
-
19.97 zł
jak nowa
-
11.91 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 20.99 zł 32.90 zł
15.52 zł
dobry
-
19.12 zł
jak nowa
-
15.52 zł
dobry
Taniej o 24.38 zł 39.90 zł
37.07 zł
nowa
-
37.07 zł
nowa
Taniej o 12.83 zł 49.90 zł
4.55 zł
widoczne ślady używania
-
5.94 zł
dobry
-
4.55 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.35 zł 39.90 zł
30.08 zł
nowa
-
30.08 zł
nowa
Taniej o 6.93 zł 37.01 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
286.45 zł
jak nowa
-
286.45 zł
jak nowa
37.28 zł
nowa
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 12.72 zł 50.00 zł
34.2 zł
nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 5.70 zł 39.90 zł
Inne książki: Pozostałe książki
44.63 zł
jak nowa
-
44.63 zł
jak nowa
Taniej o 30.36 zł 74.99 zł
170 zł
jak nowa
-
170 zł
jak nowa
-
144.5 zł
dobry
86.2 zł
jak nowa
-
86.2 zł
jak nowa
Taniej o 82.80 zł 169.00 zł
86.03 zł
jak nowa
-
86.03 zł
jak nowa
Taniej o 23.96 zł 109.99 zł
56.28 zł
jak nowa
-
56.28 zł
jak nowa
Taniej o 22.72 zł 79.00 zł
30.61 zł
jak nowa
-
30.61 zł
jak nowa
Taniej o 29.38 zł 59.99 zł
30.55 zł
jak nowa
-
30.55 zł
jak nowa
Taniej o 29.35 zł 59.90 zł
59.48 zł
jak nowa
-
59.48 zł
jak nowa
Taniej o 29.52 zł 89.00 zł
14.43 zł
dobry
-
14.43 zł
dobry
50.96 zł
jak nowa
-
50.96 zł
jak nowa
Taniej o 18.94 zł 69.90 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie