Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Trening siłowy do triathlonu
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka "Trening siłowy do triathlonu" stanowi kompleksowe źródło wiedzy dla wszystkich, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, którzy pragną poprawić swoją kondycję w trzech kluczowych dyscyplinach triathlonu. Ci, którzy dążą do zwiększenia wytrzymałości przy pływaniu, większej mocy podczas jazdy na rowerze czy skuteczniejszego pokonywania zmęczenia w trakcie biegu, znajdą tutaj cenne ćwiczenia i wskazówki, które pomogą w optymalnym zaplanowaniu ich treningu.Publikacja zawiera kilkadziesiąt starannie dobranych ćwiczeń siłowych, skategoryzowanych w zależności od dyscypliny: pływania, jazdy na rowerze oraz biegania. Ponadto, ćwiczenia te są podzielone według partii ciała - na górne i dolne partie. Wiele z tych ćwiczeń zostało zmodyfikowanych w taki sposób, by jak najlepiej odzwierciedlać specyfikę ruchu zawodnika w każdej z dyscyplin, co sprawia, że trening jest bardziej efektywny. Dodatkowo, książka zawiera obszerny zestaw ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie korpusu, co jest kluczowe dla ogólnej sprawności każdego triathlonisty.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Książka "Trening siłowy do triathlonu" stanowi kompleksowe źródło wiedzy dla wszystkich, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, którzy pragną poprawić swoją kondycję w trzech kluczowych dyscyplinach triathlonu. Ci, którzy dążą do zwiększenia wytrzymałości przy pływaniu, większej mocy podczas jazdy na rowerze czy skuteczniejszego pokonywania zmęczenia w trakcie biegu, znajdą tutaj cenne ćwiczenia i wskazówki, które pomogą w optymalnym zaplanowaniu ich treningu.Publikacja zawiera kilkadziesiąt starannie dobranych ćwiczeń siłowych, skategoryzowanych w zależności od dyscypliny: pływania, jazdy na rowerze oraz biegania. Ponadto, ćwiczenia te są podzielone według partii ciała - na górne i dolne partie. Wiele z tych ćwiczeń zostało zmodyfikowanych w taki sposób, by jak najlepiej odzwierciedlać specyfikę ruchu zawodnika w każdej z dyscyplin, co sprawia, że trening jest bardziej efektywny. Dodatkowo, książka zawiera obszerny zestaw ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie korpusu, co jest kluczowe dla ogólnej sprawności każdego triathlonisty.
Szczegóły
Inne książki: Patrick Hagerman
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
