Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Trening bez przyrządów
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka oferuje doskonały sposób na uzyskanie sprawności fizycznej oraz wymodelowanej sylwetki, dostarczając jednocześnie radości i dobrego samopoczucia, a wszystko to bez użycia specjalistycznego sprzętu. Zawiera przeszło setkę skutecznych ćwiczeń, które modelują każdą grupę mięśniową. Ćwiczenia te są przedstawione w wersjach dla osób początkujących oraz dla bardziej zaawansowanych, co pozwala na samodzielne zbudowanie zróżnicowanego programu treningowego, dostosowanego do indywidualnych możliwości i preferencji. Oprócz szczegółowych planów treningowych, książka prezentuje również zasady zdrowego żywienia, które wspierają drogę do uzyskania wymarzonej sylwetki. Wszystko to jest osiągalne dzięki wykorzystaniu jedynie własnego ciała, co eliminuje potrzebę inwestowania w kosztowny sprzęt fitness.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Książka oferuje doskonały sposób na uzyskanie sprawności fizycznej oraz wymodelowanej sylwetki, dostarczając jednocześnie radości i dobrego samopoczucia, a wszystko to bez użycia specjalistycznego sprzętu. Zawiera przeszło setkę skutecznych ćwiczeń, które modelują każdą grupę mięśniową. Ćwiczenia te są przedstawione w wersjach dla osób początkujących oraz dla bardziej zaawansowanych, co pozwala na samodzielne zbudowanie zróżnicowanego programu treningowego, dostosowanego do indywidualnych możliwości i preferencji. Oprócz szczegółowych planów treningowych, książka prezentuje również zasady zdrowego żywienia, które wspierają drogę do uzyskania wymarzonej sylwetki. Wszystko to jest osiągalne dzięki wykorzystaniu jedynie własnego ciała, co eliminuje potrzebę inwestowania w kosztowny sprzęt fitness.
Szczegóły
Dane producenta:
41.48 zł
jak nowa
-
41.48 zł
jak nowa
Inne książki: Ingo Frobose
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
