Sztuka samotności

Samotność niesie ze sobą rozmaite konotacje, łącząc w sobie zarówno ból izolacji, jak i euforię wynikającą z życia w samotności. W książce "Sztuka samotności" Stephen Batchelor, znawca buddyzmu i nauczyciel medytacji z Wielkiej Brytanii, zabiera czytelnika w podróż przez różnorodne formy odosobnienia. Unika skrajności, koncentrując się na tym, jakie korzyści można wynieść z życia poza towarzystwem innych ludzi. Dla Batchelora samotność to środowisko autonomii, refleksji, kontemplacji i źródło natchnienia. Zamiast definiować ją jako stan podlegający psychologicznej analizie, postrzega ją jako sposób na życie, który można świadomie wdrażać.Dzieło stanowi literacki kolaż, zbudowany z autobiograficznych historii autora, które ilustrują jego osobiste doświadczenia z odosobnieniami, medytacją, twórczym skupieniem, a także eksperymentami z substancjami takimi jak peyotl i ayahuasca, które otwierają umysł i pogłębiają radość z życia w samotności. Znaczącą część książki stanowią także współczesne interpretacje tekstów buddyjskich oraz dzieł Michela de Montaigne'a, które prezentują zarówno duchowy, jak i intelektualny wymiar tego zagadnienia. Książka stanowi inspirującą lekturę pełną wciągających opowieści o odnajdywaniu szczęścia w samotności."Samotność jest sztuką. Wymaga mentalnego treningu, aby ją doskonalić i wzbogacać" - twierdzi Batchelor. "Praktykując samotność, troszczymy się o naszą duszę." W książce autor dostarcza licznych wskazówek, jak wspierać i pielęgnować naszą wewnętrzną istotę. To filozoficzne dzieło, które wspiera czytelników w prowadzeniu satysfakcjonującego życia.