Książki o buddyzmie

Czym jest filozofia buddyjska i dlaczego może być atrakcyjna dla współczesnego człowieka?

Buddyzm jest jedną z najbardziej znanych myśli filozoficznych wywodząca się z Indii. Powstała w V w.p.n.e. i jej główne założenia zostały ukształtowane przez Siddhartę Gautamę. Pochodził on z rycerskiej rodziny i młodość spędził w luksusie, jednak po osiągnięciu pełnoletności postanowił odkryć naturę cierpienia i sposoby wyzwolenia się z niego. Przez wiele lat podróżował po Indiach, praktykując medytację i wiodąc życie pełne samowyrzeczeń. Po kilkunastu latach wędrówki postanowił skupić się wyłącznie na medytacji, co doprowadziło do pełnego zrozumienia przyczyn cierpienia oraz wyzwolenia się z jego kręgu. Po osiągnięciu tego stanu, czyli nirwany postanowił przyjąć miano Buddy i przez kolejne 45 lat nauczał o swoich odkryciach. Istnieje wiele książek opowiadających historię Buddy i jego przemiany, zarówno bazujących na prawdziwej historii, jak i przekazujących legendy z nią związane.

Budda nigdy nie ogłosił się bogiem ani prorokiem, nie próbował też stworzyć własnej religii (choć w hinduizmie uważany jest za jednego z awatarów Wisznu, opiekuńczego boga ludzi). Stworzył raczej pewien nurt filozoficzny, odpowiadający na pytanie o cel życia człowieka i sposób na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a co za tym idzie – wyzwolenie się od cierpienia i smutku. Praktyki buddyjskie są dobrowolne, nie można zostać pozbawionym możliwości ich odbywania, o ile nie łamie się kilku podstawowych zasad, a chodzi o niekrzywdzenie innych istot, dążenie do rozwoju osobistego i wyrzeczenie się przyjemności. Stanowi to atrakcyjny punkt rozwoju dla ludzi poszukujących równowagi w życiu.

Jakie książki o buddyzmie warto przeczytać?

Buddyzm w ogromnej mierze polega na poznaniu siebie i nauczeniu się ograniczania własnych pragnień. Według tej filozofii to właśnie niemożliwe do osiągnięcia pragnienia są przyczyną cierpienia człowieka. Dlatego warto zrozumieć siebie i swoje potrzeby, by rezygnacja z wielu zbędnych lub frustrujących oczekiwań umożliwiła osiągnięcie równowagi wewnętrznej. Drogą do tego jest medytacja. Dostępnych jest wiele książek ułatwiających wkroczenie na drogę medytacji, zrozumienie natury tego zajęcia i ułatwiających dalszą pracę nad sobą dla osób, które praktykują już od jakiegoś czasu. Uczą uważności, skupienia na danej chwili naszego życia oraz odnajdywania czasu dla siebie wśród natłoku obowiązków. 

Inne książki opowiadają o naturze szczęścia i sposobach pogodzenia się z cierpieniem, które mimo że jest nieodłącznym elementem ludzkiego życia, to mogą być przez człowieka odbierane na różne sposoby i wykorzystane jako rozwijające doświadczenie. Są to pewnego rodzaju przewodniki, w których doświadczeni buddyści dzielą się swoją filozofią i spojrzeniem na życie, aby ułatwić innym osiągnięcie szczęścia.