Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Stres. Ogarnij go
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Stres nie musi być wrogiem – przekształć go w swojego sprzymierzeńca. W obliczu gwałtownie rosnącego tempa życia, każdy z nas stara się nadążyć, co często wiąże się ze zwiększonym stresem. Ucieczka przed nim nie jest możliwa, ale możemy nauczyć się efektywnie go wykorzystywać.Dr Robyne Hanley-Dafoe, wykorzystując badania naukowe, swoje doświadczenia oraz zdolność do przystępnego przedstawiania wiedzy, analizuje kluczowe składniki dobrego samopoczucia i pokazuje, jak je zintegrować z naszym dynamicznym życiem. Codzienność jest mieszanką radości, skomplikowanych sytuacji, chaosu i czasem trudnych momentów, ale z tą książką możesz nauczyć się, jak radzić sobie w każdej z tych sytuacji. Pozwoli ona zapanować nad stresem, byś mógł prowadzić zdrowsze i bardziej celowe życie. Zadbaj o swoje samopoczucie i postaw je na pierwszym miejscu!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Stres nie musi być wrogiem – przekształć go w swojego sprzymierzeńca. W obliczu gwałtownie rosnącego tempa życia, każdy z nas stara się nadążyć, co często wiąże się ze zwiększonym stresem. Ucieczka przed nim nie jest możliwa, ale możemy nauczyć się efektywnie go wykorzystywać.Dr Robyne Hanley-Dafoe, wykorzystując badania naukowe, swoje doświadczenia oraz zdolność do przystępnego przedstawiania wiedzy, analizuje kluczowe składniki dobrego samopoczucia i pokazuje, jak je zintegrować z naszym dynamicznym życiem. Codzienność jest mieszanką radości, skomplikowanych sytuacji, chaosu i czasem trudnych momentów, ale z tą książką możesz nauczyć się, jak radzić sobie w każdej z tych sytuacji. Pozwoli ona zapanować nad stresem, byś mógł prowadzić zdrowsze i bardziej celowe życie. Zadbaj o swoje samopoczucie i postaw je na pierwszym miejscu!
