Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ludzie często zmagają się z własnymi uczuciami i emocjami, które mogą być trudne do opanowania i wywoływać lęk lub zagubienie. Emocje potrafią być złożone, kłopotliwe, a czasem nawet uzależniające, prowadząc do stanów bezbronności lub działań, których później żałujemy. Jednakże tłumienie lub unikanie emocji ma jeszcze gorsze konsekwencje, takie jak wybuchy gniewu, kompulsywne zachowania, używki czy depresja. Jak więc można przerwać ten cykl?
Książka ta pomoże ci zrozumieć, jak istotne jest zaakceptowanie swoich emocji. Dzięki niej dowiesz się, czym one naprawdę są, jaką pełnią funkcję oraz jak wykorzystać je, by wspierały cię w codziennym życiu, zamiast utrudniać. Zawiera prosty system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych, który łatwo przyswoisz. Praca z własnymi emocjami to umiejętność, którą można rozwijać, a to z kolei pozwoli ci zredukować stres, poprawić relacje interpersonalne, a także podnieść ogólny poziom szczęścia i spełnienia w życiu.
W tej książce nauczysz się, jak:
- Wydobywać z emocji cenne informacje
- Rozpoznawać, wyrażać i rozumieć swoje uczucia
- Zarządzać swoimi emocjami
- Aplikować umiejętności emocjonalne zarówno w domu, jak i w pracy
- Wspierać rozwój inteligencji emocjonalnej u dzieci
Metoda opisana w książce jest także doskonale skuteczna w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
34.64 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Ludzie często zmagają się z własnymi uczuciami i emocjami, które mogą być trudne do opanowania i wywoływać lęk lub zagubienie. Emocje potrafią być złożone, kłopotliwe, a czasem nawet uzależniające, prowadząc do stanów bezbronności lub działań, których później żałujemy. Jednakże tłumienie lub unikanie emocji ma jeszcze gorsze konsekwencje, takie jak wybuchy gniewu, kompulsywne zachowania, używki czy depresja. Jak więc można przerwać ten cykl?
Książka ta pomoże ci zrozumieć, jak istotne jest zaakceptowanie swoich emocji. Dzięki niej dowiesz się, czym one naprawdę są, jaką pełnią funkcję oraz jak wykorzystać je, by wspierały cię w codziennym życiu, zamiast utrudniać. Zawiera prosty system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych, który łatwo przyswoisz. Praca z własnymi emocjami to umiejętność, którą można rozwijać, a to z kolei pozwoli ci zredukować stres, poprawić relacje interpersonalne, a także podnieść ogólny poziom szczęścia i spełnienia w życiu.
W tej książce nauczysz się, jak:
- Wydobywać z emocji cenne informacje
- Rozpoznawać, wyrażać i rozumieć swoje uczucia
- Zarządzać swoimi emocjami
- Aplikować umiejętności emocjonalne zarówno w domu, jak i w pracy
- Wspierać rozwój inteligencji emocjonalnej u dzieci
Metoda opisana w książce jest także doskonale skuteczna w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Inne książki: Marc Brackett
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Punkt odbioru (Dębica)
5.00 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie