Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Pokonać lęki i fobie
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czasami każdy z nas doświadcza lęku, ale co zrobić, gdy ten niepokój staje się nie do opanowania, ograniczając nasze możliwości i radość z życia? Książka "Pokonać lęki i fobie" jest przeznaczona dla tych, którzy szukają metod radzenia sobie z nadmiernym lękiem i napadami paniki. Autorzy przedstawiają podstawowe informacje na temat przyczyn zaburzeń lękowych oraz opisują kilka z nich. Dzielą się także historiami osób, które skutecznie pokonały swoje lęki, oraz prezentują ćwiczenia pomagające w kontrolowaniu paniki i zmianie sposobu myślenia. Dzięki praktycznym poradom czytelnik może nauczyć się akceptowania swoich emocji i odnajdywania pewności siebie. Autorzy motywują do samorozwoju i pokazują, jak zastosować nowo zdobyte umiejętności w różnych sytuacjach społecznych.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czasami każdy z nas doświadcza lęku, ale co zrobić, gdy ten niepokój staje się nie do opanowania, ograniczając nasze możliwości i radość z życia? Książka "Pokonać lęki i fobie" jest przeznaczona dla tych, którzy szukają metod radzenia sobie z nadmiernym lękiem i napadami paniki. Autorzy przedstawiają podstawowe informacje na temat przyczyn zaburzeń lękowych oraz opisują kilka z nich. Dzielą się także historiami osób, które skutecznie pokonały swoje lęki, oraz prezentują ćwiczenia pomagające w kontrolowaniu paniki i zmianie sposobu myślenia. Dzięki praktycznym poradom czytelnik może nauczyć się akceptowania swoich emocji i odnajdywania pewności siebie. Autorzy motywują do samorozwoju i pokazują, jak zastosować nowo zdobyte umiejętności w różnych sytuacjach społecznych.
Szczegóły
11.57 zł
jak nowa
-
11.57 zł
jak nowa
-
11.87 zł
dobry
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
