Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Wydanie drugie
Agata Lewandowska
Współpraca: Joanna Zając-Borowicka
Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć:
dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,
co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,
jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową,
jak samodzielnie zaplanować i stosować dietę niskokaloryczną,
jakie nawyki zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,
ta książka jest właśnie dla Ciebie. Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, lecz także zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu!
W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Wydanie drugie
Agata Lewandowska
Współpraca: Joanna Zając-Borowicka
Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć:
dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,
co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,
jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową,
jak samodzielnie zaplanować i stosować dietę niskokaloryczną,
jakie nawyki zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,
ta książka jest właśnie dla Ciebie. Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, lecz także zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu!
W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.
Szczegóły
Cena: 32.00 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 176
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 160 x 230 mm
ID: 9788381516556
Wydawnictwo: RM, Wydawnictwo RM
32.00 zł
nowa
-
32.00 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
Inne książki: Agata Lewandowska
36.00 zł
nowa
-
36.00 zł
nowa
Taniej o 8.99 zł 44.99 zł
39.99 zł
nowa
-
39.99 zł
nowa
Taniej o 10.00 zł 49.99 zł
32.73 zł
jak nowa
-
32.73 zł
jak nowa
-
39.65 zł
dobry
47.99 zł
nowa
-
47.99 zł
nowa
Taniej o 12.00 zł 59.99 zł
43.92 zł
nowa
-
16.50 zł
jak nowa
-
43.92 zł
nowa
Taniej o 10.98 zł 54.90 zł
32.00 zł
nowa
-
32.00 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
Inne książki: Pozostałe książki
24.74 zł
jak nowa
-
24.74 zł
jak nowa
-
24.52 zł
dobry
Taniej o 15.26 zł 40.00 zł
64.49 zł
jak nowa
-
64.49 zł
jak nowa
Taniej o 4.51 zł 69.00 zł
28.50 zł
nowa
-
28.50 zł
nowa
Taniej o 11.40 zł 39.90 zł
18.63 zł
dobry
-
20.54 zł
jak nowa
-
18.63 zł
dobry
Taniej o 16.37 zł 35.00 zł
35.64 zł
nowa
-
35.64 zł
nowa
Taniej o 9.26 zł 44.90 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Punkty odbioru DHL
7.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
