Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą

W pierwszych latach życia dziecka fundamentalne znaczenie ma zapewnienie podstaw dobrego zdrowia. Kluczowy wpływ na to mają nie tylko pierwsze miesiące po narodzinach, ale także dieta matki w trakcie ciąży oraz nawyki żywieniowe obojga rodziców przed poczęciem. Książka Bożeny Żak-Cyran jest doskonałym przewodnikiem po zasadach naturalnego i zdrowego odżywiania najmłodszych. Autorka oferuje praktyczne i przyjemne metody, które pomagają rodzicom wprowadzić te zasady w życie, począwszy od planowania ciąży, przez przebieg samej ciąży, pierwsze dni niemowlęcia, aż do wieku przedszkolnego. W książce znajdziemy przepisy na zdrowe i smaczne potrawy, łatwe do przygotowania w domowych warunkach. Autorka szczegółowo omawia także istotne zagadnienia, takie jak sposoby wzmacniania laktacji, prawidłowy przebieg karmienia piersią, przyczyny kolki u niemowląt, wprowadzanie nowych pokarmów oraz kwestie związane z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi.