My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej

Trauma seksualna to temat, który mimo swej powszechności, jest otoczony ciszą. Wielu ludzi go doświadcza, jednak mało kto o nim otwarcie mówi. Jest to zjawisko obarczone poczuciem winy i strachu, które spada na barki ofiar, nie na sprawców. Książka "Zrozumieć. Przeżyć. Uzdrawiać" rzuca światło na tę kwestię, podkreślając potrzebę mówienia o bólu i cierpieniu, ale także o procesie zdrowienia i nadziei na lepsze jutro. Autorka, Jagna Kaczanowska, rozmawia z Małgorzatą Bajko, specjalistką z zakresu psychologii i psychoterapii zajmującą się osobami po traumach seksualnych. Wspólnie omawiają różnorodne sytuacje, od wyraźnej przemocy po pozornie "niewinne" zdarzenia, które jednak zostawiają trwały ślad w psychice. Książka odpowiada na pytania, czym jest PTSD i jak wpływa na codzienne życie. Dlaczego rozmowy o traumie mogą pojawić się dopiero po kilkudziesięciu latach? Jak długo trwa terapia i czy jest skuteczna dla każdego? Jak rozmawiać o tych trudnych doświadczeniach z bliskimi? Książka porusza się przez historie krzywd doznanych zarówno od nieznajomych, jak i znanych osób — w rzeczywistości i w świecie wirtualnym, od dzieciństwa po dorosłość. Autorki omawiają zjawisko kultury gwałtu i trudności związane z wymierzaniem sprawiedliwości w takich przypadkach w Polsce, gdzie ponad 90% kobiet doznaje naruszeń na tle seksualnym. Ten tekst oddaje głos wszystkim dotkniętym traumą, w tym mężczyznom, i pokazuje, że mimo trudnych doświadczeń, istnieje możliwość odbudowy dobrego życia.