Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
W obecnych czasach lekarze biją na alarm, wskazując na niezdrowe nawyki żywieniowe, które polegają na spożywaniu dużej ilości przetworzonych węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym. Tego typu dieta może przynieść negatywne skutki dla naszego zdrowia, ponieważ po zjedzeniu tych produktów poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta i równie szybko spada. Takie nagłe zmiany mogą prowadzić do zwiększenia głodu, zmniejszenia poziomu energii oraz przyrostu masy ciała, zwłaszcza w okolicy talii. Długoterminowe skutki to ryzyko chorób serca, udarów i cukrzycy.
Książka ta przedstawia zestawienie 57 produktów spożywczych, które mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy we krwi. Co więcej, pokazuje, że niektóre potrawy, dzięki dodatkom takim jak ocet winny czy sok z cytryny, mogą stać się bardziej korzystne dla zdrowia. Zawiera ona także 100 przepisów na dania, które są zaprojektowane, aby pomóc w regulacji poziomu cukru. Autor podaje także proste wskazówki na temat poprawy klasycznych przepisów w celu podniesienia ich wartości zdrowotnej. Metody w niej opisane są w pełni racjonalne, jednak ich wysoka skuteczność sprawia, że mamy wrażenie działania znacznie bardziej tajemniczej siły.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
9.37 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
9.87 zł
dobry
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 1 szt.
Dostępna ilość
119.96
9.37
W obecnych czasach lekarze biją na alarm, wskazując na niezdrowe nawyki żywieniowe, które polegają na spożywaniu dużej ilości przetworzonych węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym. Tego typu dieta może przynieść negatywne skutki dla naszego zdrowia, ponieważ po zjedzeniu tych produktów poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta i równie szybko spada. Takie nagłe zmiany mogą prowadzić do zwiększenia głodu, zmniejszenia poziomu energii oraz przyrostu masy ciała, zwłaszcza w okolicy talii. Długoterminowe skutki to ryzyko chorób serca, udarów i cukrzycy.
Książka ta przedstawia zestawienie 57 produktów spożywczych, które mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy we krwi. Co więcej, pokazuje, że niektóre potrawy, dzięki dodatkom takim jak ocet winny czy sok z cytryny, mogą stać się bardziej korzystne dla zdrowia. Zawiera ona także 100 przepisów na dania, które są zaprojektowane, aby pomóc w regulacji poziomu cukru. Autor podaje także proste wskazówki na temat poprawy klasycznych przepisów w celu podniesienia ich wartości zdrowotnej. Metody w niej opisane są w pełni racjonalne, jednak ich wysoka skuteczność sprawia, że mamy wrażenie działania znacznie bardziej tajemniczej siły.
Szczegóły
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 9.37 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 360
Rok wydania: 2011
Rozmiar: 230 x 260 mm
ID: 9788376840321
Autorzy: W opisie, praca zbiorowa
Wydawnictwo: Readers Digest, Praca Zbiorowa, W opisie
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
14.48 zł
jak nowa
-
14.48 zł
jak nowa
-
29.91 zł
dobry
Taniej o 25.42 zł 39.90 zł
13.29 zł
dobry
-
15.64 zł
jak nowa
-
13.29 zł
dobry
Taniej o 36.61 zł 49.90 zł
61.28 zł
nowa
-
61.28 zł
nowa
15.88 zł
jak nowa
-
15.88 zł
jak nowa
Taniej o 34.02 zł 49.90 zł
17.87 zł
dobry
-
21.02 zł
jak nowa
-
17.87 zł
dobry
Taniej o 22.03 zł 39.90 zł
34.57 zł
jak nowa
-
34.57 zł
jak nowa
-
49.05 zł
dobry
Taniej o 5.33 zł 39.90 zł
7 zł
dobry
-
7.38 zł
jak nowa
-
7 zł
dobry
Taniej o 27.90 zł 34.90 zł
4.17 zł
jak nowa
-
4.17 zł
jak nowa
-
4.33 zł
dobry
-
4.39 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 32.73 zł 36.90 zł
22.75 zł
dobry
-
26.76 zł
jak nowa
-
22.75 zł
dobry
Taniej o 15.05 zł 37.80 zł
3.59 zł
dobry
-
3.59 zł
dobry
Taniej o 5.41 zł 9.00 zł
5.22 zł
dobry
-
5.22 zł
dobry
Taniej o 29.68 zł 34.90 zł
5.75 zł
jak nowa
-
5.75 zł
jak nowa
-
8.71 zł
dobry
Taniej o 14.24 zł 19.99 zł
9.41 zł
jak nowa
-
9.41 zł
jak nowa
Taniej o 15.49 zł 24.90 zł
6.03 zł
dobry
-
6.87 zł
jak nowa
-
6.03 zł
dobry
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 33.87 zł 39.90 zł
6.08 zł
dobry
-
6.08 zł
dobry
11.76 zł
nowa
-
11.76 zł
nowa
Taniej o 1.23 zł 12.99 zł
2.6 zł
dobry
-
2.97 zł
jak nowa
-
2.6 zł
dobry
-
19.56 zł
nowa
Taniej o 42.40 zł 45.00 zł
44.04 zł
nowa
-
44.04 zł
nowa
Taniej o 4.96 zł 49.00 zł
21.56 zł
jak nowa
-
21.56 zł
jak nowa
Taniej o 3.43 zł 24.99 zł
32 zł
jak nowa
-
32 zł
jak nowa
7.47 zł
jak nowa
-
7.47 zł
jak nowa
11.34 zł
jak nowa
-
11.34 zł
jak nowa
Taniej o 28.65 zł 39.99 zł
11.81 zł
jak nowa
-
11.81 zł
jak nowa
-
12.5 zł
dobry
Taniej o 18.18 zł 29.99 zł
3.88 zł
jak nowa
-
3.88 zł
jak nowa
Taniej o 13.11 zł 16.99 zł
34.89 zł
nowa
-
34.89 zł
nowa
Taniej o 0.10 zł 34.99 zł
44.92 zł
dobry
-
54.48 zł
jak nowa
-
44.92 zł
dobry
Taniej o 5.07 zł 49.99 zł
11.48 zł
jak nowa
-
11.48 zł
jak nowa
Taniej o 32.42 zł 43.90 zł
21.39 zł
jak nowa
-
21.39 zł
jak nowa
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 21.72 zł 43.11 zł
6.35 zł
jak nowa
-
6.35 zł
jak nowa
Taniej o 18.64 zł 24.99 zł
17.54 zł
dobry
-
18.87 zł
jak nowa
-
17.54 zł
dobry
Taniej o 9.36 zł 26.90 zł
Może Ci się spodobać
6.45 zł
jak nowa
-
6.45 zł
jak nowa
Taniej o 23.54 zł 29.99 zł
15.92 zł
jak nowa
-
15.92 zł
jak nowa
Taniej o 33.98 zł 49.90 zł
3.76 zł
jak nowa
-
3.76 zł
jak nowa
Taniej o 6.23 zł 9.99 zł
16.56 zł
dobry
-
24.97 zł
jak nowa
-
16.56 zł
dobry
Taniej o 16.34 zł 32.90 zł
6.99 zł
dobry
-
8.16 zł
jak nowa
-
6.99 zł
dobry
Taniej o 20.93 zł 27.92 zł
3.22 zł
dobry
-
3.83 zł
jak nowa
-
3.22 zł
dobry
Taniej o 11.68 zł 14.90 zł
6.91 zł
jak nowa
-
6.91 zł
jak nowa
Taniej o 42.99 zł 49.90 zł
4.83 zł
dobry
-
4.83 zł
dobry
Taniej o 35.07 zł 39.90 zł
10.97 zł
dobry
-
13.41 zł
jak nowa
-
10.97 zł
dobry
Taniej o 4.02 zł 14.99 zł
5.61 zł
dobry
-
6.27 zł
jak nowa
-
5.61 zł
dobry
Taniej o 19.38 zł 24.99 zł
84.65 zł
jak nowa
-
84.65 zł
jak nowa
9.07 zł
dobry
-
9.07 zł
dobry
Taniej o 25.92 zł 34.99 zł
5.48 zł
jak nowa
-
5.48 zł
jak nowa
Taniej o 34.42 zł 39.90 zł
5.89 zł
jak nowa
-
5.89 zł
jak nowa
Taniej o 26.01 zł 31.90 zł
4.9 zł
jak nowa
-
4.9 zł
jak nowa
Taniej o 15.09 zł 19.99 zł
25.06 zł
jak nowa
-
25.06 zł
jak nowa
Taniej o 74.84 zł 99.90 zł
6.78 zł
jak nowa
-
6.78 zł
jak nowa
Taniej o 63.47 zł 70.25 zł
3.09 zł
dobry
-
4.47 zł
jak nowa
-
3.09 zł
dobry
Taniej o 46.81 zł 49.90 zł
9.24 zł
dobry
-
10.85 zł
jak nowa
-
9.24 zł
dobry
-
41.33 zł
nowa
Taniej o 37.86 zł 47.10 zł
10.87 zł
jak nowa
-
10.87 zł
jak nowa
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 29.03 zł 39.90 zł
18.97 zł
jak nowa
-
18.97 zł
jak nowa
Taniej o 0.93 zł 19.90 zł
15.53 zł
nowa
-
15.53 zł
nowa
42.41 zł
jak nowa
-
42.41 zł
jak nowa
-
54.35 zł
dobry
Taniej o 36.59 zł 79.00 zł
38.67 zł
dobry
-
43.75 zł
jak nowa
-
38.67 zł
dobry
Taniej o 16.23 zł 54.90 zł
44.04 zł
dobry
-
55.77 zł
jak nowa
-
44.04 zł
dobry
10.64 zł
jak nowa
-
10.64 zł
jak nowa
Taniej o 29.26 zł 39.90 zł
114.29 zł
nowa
-
114.29 zł
nowa
64.98 zł
nowa
-
64.98 zł
nowa
11.11 zł
dobry
-
12.79 zł
jak nowa
-
11.11 zł
dobry
Taniej o 48.79 zł 59.90 zł
Inne książki: Diety, zdrowe żywienie
34.84 zł
jak nowa
-
34.84 zł
jak nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 30.06 zł 64.90 zł
16.14 zł
jak nowa
-
16.14 zł
jak nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 33.76 zł 49.90 zł
11.37 zł
dobry
-
11.37 zł
dobry
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 30.53 zł 41.90 zł
11.31 zł
jak nowa
-
11.31 zł
jak nowa
-
37.2 zł
nowa
Taniej o 33.59 zł 44.90 zł
21.51 zł
jak nowa
-
21.51 zł
jak nowa
-
41.06 zł
nowa
Taniej o 23.39 zł 44.90 zł
47.21 zł
nowa
-
47.21 zł
nowa
Taniej o 18.69 zł 65.90 zł
37.79 zł
nowa
-
37.79 zł
nowa
Taniej o 7.11 zł 44.90 zł
4.63 zł
dobry
-
12.64 zł
jak nowa
-
4.63 zł
dobry
-
8.21 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 30.27 zł 34.90 zł
9.85 zł
widoczne ślady używania
-
15.16 zł
jak nowa
-
9.85 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.05 zł 44.90 zł
18.25 zł
jak nowa
-
18.25 zł
jak nowa
-
44.84 zł
nowa
Taniej o 31.65 zł 49.90 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie