Książka - Lekkość. 60 lekkich i zdrowych przepisów ...

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Lekkość. 60 lekkich i zdrowych przepisów ...

Lekkość. 60 lekkich i zdrowych przepisów ...

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jedzenie, które jest zarówno smaczne, jak i zdrowe, nie wymaga od nas rezygnacji z ulubionych potraw. Książka ta oferuje zestaw 60 przepisów na szybkie, lekkie dania, które nasycą i jednocześnie pomogą utrzymać zdrową sylwetkę. Oprócz tego, zawiera 15 zestawów ćwiczeń skoncentrowanych na płaskim brzuchu i smukłych nogach, które wspierają Twoje starania w walce o lepszą formę.Autorka dzieli się swoją inspirującą historią, w której kluczową rolę odegrała Marysia, zmotywując ją do zdrowszego stylu życia. Początkowe wyzwania, takie jak rezygnacja z czekolady czy masła, były trudne, lecz dzięki determinacji autorka opracowała przepisy, które są nie tylko zdrowe, ale i smakowite. Zachęca do wypróbowania zarówno diety, jak i ćwiczeń, które pomogły jej zrzucić 5 kilogramów. Ta książka stanowi doskonałe połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną, jednocześnie nie pozbawiając nas radości płynącej z jedzenia.Opis dostarczony przez wydawcę.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jedzenie, które jest zarówno smaczne, jak i zdrowe, nie wymaga od nas rezygnacji z ulubionych potraw. Książka ta oferuje zestaw 60 przepisów na szybkie, lekkie dania, które nasycą i jednocześnie pomogą utrzymać zdrową sylwetkę. Oprócz tego, zawiera 15 zestawów ćwiczeń skoncentrowanych na płaskim brzuchu i smukłych nogach, które wspierają Twoje starania w walce o lepszą formę.Autorka dzieli się swoją inspirującą historią, w której kluczową rolę odegrała Marysia, zmotywując ją do zdrowszego stylu życia. Początkowe wyzwania, takie jak rezygnacja z czekolady czy masła, były trudne, lecz dzięki determinacji autorka opracowała przepisy, które są nie tylko zdrowe, ale i smakowite. Zachęca do wypróbowania zarówno diety, jak i ćwiczeń, które pomogły jej zrzucić 5 kilogramów. Ta książka stanowi doskonałe połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną, jednocześnie nie pozbawiając nas radości płynącej z jedzenia.Opis dostarczony przez wydawcę.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2015
Rozmiar: 165 × 235 mm
ID: 9788324026685

Dane producenta:

Znak , ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków, Polska ,[email protected] ,tel. 12 61 99 500

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info