Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak złagodzić efekty braku snu, niewłaściwej diety i przewlekłego stresu? Współczesne życie, pełne napięć oraz spożywania silnie przetworzonej żywności, może prowadzić do zakwaszenia organizmu, co w rezultacie często wywołuje alergie, problemy skórne i inne poważne schorzenia. Jednak wprowadzenie kilku zmian może pomóc przywrócić równowagę kwasowo-zasadową, wspierając zdrowie i odporność.

Ta książka dostarczy ci cennych wskazówek na temat tego, jakich produktów unikać, aby zapobiegać zakwaszeniu ciała, oraz jakie formy aktywności fizycznej mogą skutecznie usuwać nadmiar kwasów. Dodatkowo, odkryjesz korzyści płynące z prostej diety ziemniaczanej, sprzyjającej utrzymaniu tej delikatnej równowagi.

Wypróbuj łatwe do wdrożenia sugestie i nawyki charakterystyczne dla zasadowego stylu życia, dzięki którym skutecznie oczyścisz organizm z toksyn, ciesząc się pełnią zdrowia każdego dnia.