Koniec z kacem. Alkohol jest problemem? Rozwiązanie jest proste.

Metoda Allena Carra, która stała się popularna dzięki skutecznemu wsparciu w rzucaniu palenia, okazała się pomocna również dla wielu osób zmagających się z problemem nadmiernego spożycia alkoholu. W swoim poradniku autor przedstawia pragmatyczne podejście do kwestii picia alkoholu, uwzględniając osobiste doświadczenia i systematycznie rozwiewając popularne błędne przekonania na temat uzależnienia. Bez względu na ilość spożywanego alkoholu, książka ta ma na celu poprawienie jakości towarzyskich spotkań oraz zwiększenie odporności na codzienne napięcia. Wszystko to bez wywoływania strachu ani poczucia straty, poprzez zmianę sposobu, w jaki myślisz o alkoholu. Dzięki niej możesz zapomnieć o przykrych dolegliwościach, takich jak ból głowy po spożyciu.