Książka - Jeść, by żyć zdrowo!

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jeść, by żyć zdrowo!

Jeść, by żyć zdrowo!

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Książka, która przez wiele miesięcy figurowała na liście bestsellerów The New York Times, przedstawia klucz do utrzymania dobrego zdrowia i właściwej wagi poprzez spożywanie produktów o wysokiej wartości odżywczej w stosunku do ich kaloryczności. Niestety, wielu lekarzy i dietetyków ciągle nie korzysta z najnowszych badań dotyczących skali ANDI, która ocenia całkowitą wartość odżywczą pokarmów, uwzględniając zawartość takich substancji jak wapń, beta-karoten, luteina, błonnik, kwas foliowy, żelazo, magnez, witaminy z grupy B, witamina C, E, cynk i inne. Skala ta również pokazuje, ile antyoksydantów znajduje się w jedzeniu oraz jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie zredukować nadmiar kilogramów, pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych, poprawić jakość snu, polepszyć samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także zyskać więcej energii. Uzyskasz odpowiedzi na pytania o zdrowotność mleka i produktów mlecznych oraz o to, jak rzeczywiście wpływają na osteoporozę. Książka krytycznie podchodzi również do klasycznej piramidy żywieniowej, nazywając ją zgubną dla naszego zdrowia.

Poznasz także niepokojące aspekty dotyczące niektórych pokarmów, takie jak "parszywa dwunastka" - lista najgroźniejszych produktów wśród uważanych za zdrowe, filozofię "niedożywionych grubasów" oraz mroczne strony białek zwierzęcych.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Książka, która przez wiele miesięcy figurowała na liście bestsellerów The New York Times, przedstawia klucz do utrzymania dobrego zdrowia i właściwej wagi poprzez spożywanie produktów o wysokiej wartości odżywczej w stosunku do ich kaloryczności. Niestety, wielu lekarzy i dietetyków ciągle nie korzysta z najnowszych badań dotyczących skali ANDI, która ocenia całkowitą wartość odżywczą pokarmów, uwzględniając zawartość takich substancji jak wapń, beta-karoten, luteina, błonnik, kwas foliowy, żelazo, magnez, witaminy z grupy B, witamina C, E, cynk i inne. Skala ta również pokazuje, ile antyoksydantów znajduje się w jedzeniu oraz jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie zredukować nadmiar kilogramów, pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych, poprawić jakość snu, polepszyć samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także zyskać więcej energii. Uzyskasz odpowiedzi na pytania o zdrowotność mleka i produktów mlecznych oraz o to, jak rzeczywiście wpływają na osteoporozę. Książka krytycznie podchodzi również do klasycznej piramidy żywieniowej, nazywając ją zgubną dla naszego zdrowia.

Poznasz także niepokojące aspekty dotyczące niektórych pokarmów, takie jak "parszywa dwunastka" - lista najgroźniejszych produktów wśród uważanych za zdrowe, filozofię "niedożywionych grubasów" oraz mroczne strony białek zwierzęcych.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 18.01 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 456
Rok wydania: 2015
Rozmiar: 150 × 230 mm
ID: 9788361463054
Autorzy:

Inne książki: Joel Fuhrman

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info