Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej)

Poznaj rewolucyjny plan utraty wagi, stworzony z myślą o kobietach, które chcą wyszczuplić swoją sylwetkę przed latem. Dzięki niemu można zrzucić 5, 10, a nawet 15 kilogramów, nie rezygnując z ulubionych potraw. Program opracowany przez Lucy Danziger, redaktor naczelną popularnego amerykańskiego magazynu poświęconego zdrowiu i urodzie, pokazuje, że chudnięcie może przebiegać bez bolesnych wyrzeczeń. Pierwsze efekty będą widoczne już po tygodniu.

W świecie pełnym ograniczających diet, wymagających wyrzeczeń, wiele osób czuje się sfrustrowanych koniecznością eliminacji uwielbianych produktów. Lucy Danziger wraz z zespołem ekspertów od żywienia stworzyła elastyczny plan, który odpowiada na te potrzeby, pozwalając na efektywne odchudzanie niezależnie od wieku. Program ten gwarantuje szybkie rezultaty, widoczne już po tygodniu.

Plan koncentruje się na włączeniu do diety ponad 30 superproduktów, takich jak jajka, jogurt, wołowina, parmezan, kiwi, czekolada i kawa. Te składniki wspierają redukcję wagi, zmniejszają ochotę na mniej zdrowe jedzenie i obniżają ryzyko poważnych chorób. Program umożliwia cieszenie się ulubionymi potrawami, jednocześnie wspierając zdrowy proces odchudzania.

To podejście do utraty wagi kładzie nacisk na radość z jedzenia, które wspiera redukcję masy ciała oraz poprawę samopoczucia. W ramach programu "Zrzuć 5 kilo (i więcej)" uczestnicy mają dostęp do:

- 101 łatwych i smacznych przepisów na różne posiłki, które można dostosować do własnych upodobań, gdzie każdy posiłek zawiera co najmniej jeden superprodukt.
- 40 przepisów dla całej rodziny, które są na tyle proste, że nawet nowicjusz w kuchni je zrealizuje.
- 1400 dodatkowych "darmowych kalorii" na tydzień, umożliwiających drobne dietetyczne przyjemności, jak lody, lub ich oszczędzanie na ważne okazje.
- Zestawu 8 ćwiczeń, które można wykonać w domu lub na siłowni, aby przyspieszyć metabolizm i wspierać chudnięcie.
- Historii sukcesu kobiet, które zrealizowały swoje cele wagowe dzięki temu programowi.

Ta oferta pochodzi od wydawcy.