Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
5 kilo mniej
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Jeżeli pragniesz zgubić kilka kilogramów, nie rezygnując przy tym z ulubionych dań, ten poradnik będzie idealnym wyborem. Zamiast polegać na restrykcyjnych dietach, książka kładzie nacisk na zalety regularnej aktywności fizycznej. Dogłębnie analizuje różne dyscypliny sportowe, w tym bieganie, jazdę na rowerze, pływanie, nordic walking, jazdę na rolkach oraz ćwiczenia na siłowni i aerobik. Każda z tych form aktywności jest dokładnie opisana pod względem kosztów, ryzyka urazów, skuteczności w redukcji wagi oraz liczby kalorii spalanych w ciągu godziny zarówno w intensywnym, jak i umiarkowanym tempie. Ponadto, książka zawiera zestawy ćwiczeń, które pomagają w wzmacnianiu i modelowaniu różnych partii ciała.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Jeżeli pragniesz zgubić kilka kilogramów, nie rezygnując przy tym z ulubionych dań, ten poradnik będzie idealnym wyborem. Zamiast polegać na restrykcyjnych dietach, książka kładzie nacisk na zalety regularnej aktywności fizycznej. Dogłębnie analizuje różne dyscypliny sportowe, w tym bieganie, jazdę na rowerze, pływanie, nordic walking, jazdę na rolkach oraz ćwiczenia na siłowni i aerobik. Każda z tych form aktywności jest dokładnie opisana pod względem kosztów, ryzyka urazów, skuteczności w redukcji wagi oraz liczby kalorii spalanych w ciągu godziny zarówno w intensywnym, jak i umiarkowanym tempie. Ponadto, książka zawiera zestawy ćwiczeń, które pomagają w wzmacnianiu i modelowaniu różnych partii ciała.
Szczegóły
Inne książki: Friedrich Bohlmann
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
