Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Stań się mistrzem własnego uzdrowienia dzięki wskazówkom od bestsellerowej autorki „New York Timesa”, Gabrielle Bernstein. Jej metoda, powstała na bazie terapii IFS (Internal Family Systems) dr. Richarda C. Schwartza, łączy niezwykłą prostotę z wysoką efektywnością. W tym wyjątkowym przewodniku samopomocy znajdziesz praktyki, które pomagają zmieniać kluczowe przekonania oraz nawiązywać kontakt z prawdziwym Ja. Gabrielle Bernstein przenosi teorię IFS z gabinetów terapeutycznych do codzienności, wyjaśniając, jak takie zachowania jak uzależnienie, gniew czy potrzeba aprobaty innych mogą być tarczą przed poczuciem wstydu czy lękiem. Rozpoznawanie tych mechanizmów obronnych i zaopiekowanie się nimi może prowadzić do szybkiego uzdrowienia. Przez pryzmat zdobytej wiedzy i doświadczeń, Bernstein zachęca do rozwijania współczucia dla siebie, tępienia wewnętrznych konfliktów i zmiany perspektywy. Dzięki temu uczymy się podchodzić do własnych myśli i działań z ciekawością oraz akceptacją, co umożliwia głęboką przemianę w życiu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Stań się mistrzem własnego uzdrowienia dzięki wskazówkom od bestsellerowej autorki „New York Timesa”, Gabrielle Bernstein. Jej metoda, powstała na bazie terapii IFS (Internal Family Systems) dr. Richarda C. Schwartza, łączy niezwykłą prostotę z wysoką efektywnością. W tym wyjątkowym przewodniku samopomocy znajdziesz praktyki, które pomagają zmieniać kluczowe przekonania oraz nawiązywać kontakt z prawdziwym Ja. Gabrielle Bernstein przenosi teorię IFS z gabinetów terapeutycznych do codzienności, wyjaśniając, jak takie zachowania jak uzależnienie, gniew czy potrzeba aprobaty innych mogą być tarczą przed poczuciem wstydu czy lękiem. Rozpoznawanie tych mechanizmów obronnych i zaopiekowanie się nimi może prowadzić do szybkiego uzdrowienia. Przez pryzmat zdobytej wiedzy i doświadczeń, Bernstein zachęca do rozwijania współczucia dla siebie, tępienia wewnętrznych konfliktów i zmiany perspektywy. Dzięki temu uczymy się podchodzić do własnych myśli i działań z ciekawością oraz akceptacją, co umożliwia głęboką przemianę w życiu.
