Zacznij myśleć jak mnich

Czy znasz Jaya Shetty'ego? To popularny vlogger i mówca motywacyjny, który zdobył uznanie jako gospodarz podcastu "On Purpose". Jego niezwykła podróż życiowa rozpoczęła się od bycia mnichem, a teraz dzieli się zdobytą mądrością i doświadczeniami, które zyskał podczas życia w hinduskim aśramie. W swojej książce "Zacznij myśleć jak mnich", Shetty oferuje czytelnikom wgląd w to, jak zastosować te nauki w codziennym życiu.

Pierwsza część tej inspirującej książki skupia się na porzuceniu negatywnych nawyków. Autor zachęca do odrzucenia strachu, negatywnych emocji oraz fałszywej tożsamości narzuconej przez społeczeństwo. Shetty prowadzi czytelnika ku odkryciu prawdziwego ja, z naciskiem na rozwój osobisty i uwalnianie się od ograniczeń.

W kolejnej części książki, Shetty pomaga zidentyfikować i wzmocnić Twoje mocne strony, które pozwolą przezwyciężyć słabości. Dowiadujesz się, czym jest dharma i jak ją odnaleźć w swoim życiu. Autor proponuje także wedyjski test osobowości, który ujawnia twój typ i pomaga lepiej zrozumieć siebie.

Ostatnia część książki koncentruje się na dawaniu i wdzięczności. Znajdziesz tu porady na temat wybaczania i okazywania wdzięczności nawet tym, którzy nas zranili. Shetty oferuje także wskazówki, jak budować wzajemne zaufanie i tworzyć autentyczne relacje z innymi.