Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Usłysz siebie
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Masz problemy z lękiem lub depresją? Borykasz się z zaburzeniami odżywiania lub ciągle krytykujesz swój wygląd? Często wchodzisz w destrukcyjne wzorce zachowań lub tkwisz w toksycznych związkach? Brakuje Ci pewności siebie albo czujesz, że oddaliłaś się od swojej prawdziwej natury?
Jeśli którakolwiek z tych kwestii jest Ci bliska, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Autorstwa doświadczonej psychoterapeutki Emmy Brunner, proponuje ona unikalny program terapeutyczny. Z jego pomocą będziesz mogła stawić czoła trudnym doświadczeniom z przeszłości, które mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie psychiczne, uniemożliwiając Ci pełne rozwinięcie swojego potencjału. Emmy Brunner z delikatnością poprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania.
Dzięki tej książce nauczysz się: rozpoznawać i kwestionować ograniczające przekonania oraz wewnętrznego krytyka, identyfikować przeżyte traumy i przezwyciężać związany z nimi wstyd oraz poczucie winy. Dowiesz się, jak opracować nowe, pozytywne sposoby radzenia sobie z trudnościami, jak wyrażać swoje potrzeby i jak radzić sobie z lękiem oraz niepokojem. Książka pomoże Ci również zaakceptować siebie i zmierzyć się z negatywnym postrzeganiem własnego ciała.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
41.36 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
20.40 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Masz problemy z lękiem lub depresją? Borykasz się z zaburzeniami odżywiania lub ciągle krytykujesz swój wygląd? Często wchodzisz w destrukcyjne wzorce zachowań lub tkwisz w toksycznych związkach? Brakuje Ci pewności siebie albo czujesz, że oddaliłaś się od swojej prawdziwej natury?
Jeśli którakolwiek z tych kwestii jest Ci bliska, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Autorstwa doświadczonej psychoterapeutki Emmy Brunner, proponuje ona unikalny program terapeutyczny. Z jego pomocą będziesz mogła stawić czoła trudnym doświadczeniom z przeszłości, które mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie psychiczne, uniemożliwiając Ci pełne rozwinięcie swojego potencjału. Emmy Brunner z delikatnością poprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania.
Dzięki tej książce nauczysz się: rozpoznawać i kwestionować ograniczające przekonania oraz wewnętrznego krytyka, identyfikować przeżyte traumy i przezwyciężać związany z nimi wstyd oraz poczucie winy. Dowiesz się, jak opracować nowe, pozytywne sposoby radzenia sobie z trudnościami, jak wyrażać swoje potrzeby i jak radzić sobie z lękiem oraz niepokojem. Książka pomoże Ci również zaakceptować siebie i zmierzyć się z negatywnym postrzeganiem własnego ciała.
Szczegóły
Cena: 20.40 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 232
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 160 x 240 mm
ID: 9788382520941
Wydawnictwo: Czarna Owca, Czarna Owca, Czarna Owca, Wydawnictwo Czarna Owca
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki: Pozostałe książki
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Automat paczkowy
5.00 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie