Książka - Ukryta siła

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ukryta siła

Ukryta siła

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Rich Roll stanął przed wyzwaniem pokonania ośmiu stopni schodów na kilka dni przed czterdziestymi urodzinami. Zmagając się z nadwagą wynoszącą dwadzieścia kilogramów, musiał przełamać dawne nawyki, w tym ciężar alkoholizmu i braku akceptacji wśród rówieśników. Widmo zawału serca stało się przerażającą rzeczywistością jego życia, ale to właśnie ten wstrząs zmotywował go do podjęcia radykalnych zmian.Zastępując dotychczasową dietę mięsną i fastfoodową na roślinną, oraz zamieniając leniwe dni na pełne aktywności fizycznej, Rich przekształcił się z otyłego mężczyzny w imponującą maszynę wytrzymałościową. Po zaledwie pół roku intensywnych przygotowań, stanął na starcie, a także mecie, prestiżowych zawodów Ultraman — 515-kilometrowego wyzwania łączącego pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Dwa lata po tym niesamowitym wydarzeniu, Rich odkrył jeszcze głębsze pokłady swojej wewnętrznej siły. Wspólnie z przyjacielem stworzył projekt EPIC5, który polegał na ukończeniu pięciu triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej wyspie Hawajów, i to w czasie krótszym niż tydzień.Książka „Ukryta siła” to inspirująca opowieść o determinacji, odwadze i przezwyciężaniu własnych ograniczeń, przypominająca, że każdy z nas może osiągnąć więcej, niż na pierwszy rzut oka się wydaje.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Rich Roll stanął przed wyzwaniem pokonania ośmiu stopni schodów na kilka dni przed czterdziestymi urodzinami. Zmagając się z nadwagą wynoszącą dwadzieścia kilogramów, musiał przełamać dawne nawyki, w tym ciężar alkoholizmu i braku akceptacji wśród rówieśników. Widmo zawału serca stało się przerażającą rzeczywistością jego życia, ale to właśnie ten wstrząs zmotywował go do podjęcia radykalnych zmian.Zastępując dotychczasową dietę mięsną i fastfoodową na roślinną, oraz zamieniając leniwe dni na pełne aktywności fizycznej, Rich przekształcił się z otyłego mężczyzny w imponującą maszynę wytrzymałościową. Po zaledwie pół roku intensywnych przygotowań, stanął na starcie, a także mecie, prestiżowych zawodów Ultraman — 515-kilometrowego wyzwania łączącego pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Dwa lata po tym niesamowitym wydarzeniu, Rich odkrył jeszcze głębsze pokłady swojej wewnętrznej siły. Wspólnie z przyjacielem stworzył projekt EPIC5, który polegał na ukończeniu pięciu triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej wyspie Hawajów, i to w czasie krótszym niż tydzień.Książka „Ukryta siła” to inspirująca opowieść o determinacji, odwadze i przezwyciężaniu własnych ograniczeń, przypominająca, że każdy z nas może osiągnąć więcej, niż na pierwszy rzut oka się wydaje.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 11.03 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 336
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 16 × 24 mm
ID: 9788375796971
Autorzy:

Inne książki: Rich Roll

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info