Książka - Trening ekstremalny

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Trening ekstremalny

Trening ekstremalny

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ta książka oferuje czytelnikom skuteczne metody na uzyskanie optymalnej sprawności fizycznej poprzez angażowanie się w różnego rodzaju aktywności sportowe, takie jak bieganie czy kajakarstwo. Zawiera ona praktyczne porady oparte na aktualnych badaniach oraz opiniach ekspertów, ale również zwraca uwagę na psychologiczne aspekty treningu - ponieważ osiągnięcie doskonałej kondycji wymaga nie tylko fizycznej, ale i mentalnej wytrwałości. Autorka analizuje doświadczenia i wnioski zebrane od specjalistów w dziedzinie treningu, zwłaszcza z jednostek sił specjalnych, które znane są z wyjątkowych osiągnięć sportowych. Dzięki temu perspektywa sportowców z tych elitarnych formacji może inspirować cywilów, podpowiadając nowe strategie poprawy formy i gotowości do podejmowania wyzwań, które wcześniej wydawały się poza ich zasięgiem.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Ta książka oferuje czytelnikom skuteczne metody na uzyskanie optymalnej sprawności fizycznej poprzez angażowanie się w różnego rodzaju aktywności sportowe, takie jak bieganie czy kajakarstwo. Zawiera ona praktyczne porady oparte na aktualnych badaniach oraz opiniach ekspertów, ale również zwraca uwagę na psychologiczne aspekty treningu - ponieważ osiągnięcie doskonałej kondycji wymaga nie tylko fizycznej, ale i mentalnej wytrwałości. Autorka analizuje doświadczenia i wnioski zebrane od specjalistów w dziedzinie treningu, zwłaszcza z jednostek sił specjalnych, które znane są z wyjątkowych osiągnięć sportowych. Dzięki temu perspektywa sportowców z tych elitarnych formacji może inspirować cywilów, podpowiadając nowe strategie poprawy formy i gotowości do podejmowania wyzwań, które wcześniej wydawały się poza ich zasięgiem.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 13.30 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 320
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 125 × 195 mm
ID: 9788311165441
Autorzy:

Inne książki: Chris McNab

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info