Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau

Książka "Lecytyna w 28 rozdziałach" to podręcznik, który oferuje czytelnikom skuteczne metody na doskonalenie pamięci. Dzięki niej można nauczyć się zapamiętywania długich sekwencji liczb czy trudnych nazw, uporządkować wiedzę w mentalne szuflady oraz korzystać z łańcuchów skojarzeń do malowania obrazów rzeczywistości. Ta książka pokazuje, jak cieszyć się doskonałą pamięcią na długi czas. Dorota Terakowska przypomina, że każda chwila w naszym życiu jest warta zapisania niczym lata wspomnień. Tak jak dbamy o fizyczną kondycję, nasz umysł również potrzebuje regularnych ćwiczeń, aby zachować sprawność. Z biegiem czasu, stres i brak aktywności intelektualnej mogą powodować problemy z pamięcią. Może się zdarzać, że zapomnisz, co planowałeś zrobić, albo nie będziesz mógł przypomnieć sobie nazwisk nowo poznanych ludzi. Jednak nie musisz się poddawać. Pamięć ma ogromny potencjał, a wystarczy jedynie nauczyć się, jak go uwolnić, korzystając z już istniejącej wiedzy. Program Superpamięci to popularna na całym świecie metoda samodoskonalenia, różniąca się od innych tym, że nie wymaga skomplikowanych skojarzeń słownych. Zamiast tego bazuje na prostych, wizualnych ćwiczeniach, które można wykonać w krótkim czasie. Wkrótce nauczysz się kategoryzować informacje, które napotykasz, co pozwoli ci na organizację myśli w sposób, który sprawi, że będą one łatwo dostępne w przyszłości.