Strach, wróg czy przyjaciel? Akceptuję, co czuję

Jak wspierać dziecko w przezwyciężaniu jego lęków? Przede wszystkim warto przekazać mu, że strach jest naturalną częścią życia, której doświadcza każda istota, niezależnie od jej wielkości. W tej książce poznajemy przygody sympatycznej surykatki, która pokazuje, jak oswoić się z własnym strachem. Uświadamia, że lęk nie jest czymś negatywnym — może pełnić ważną funkcję ostrzegawczą, chroniąc przed zagrożeniami i motywując do działania. Poprzez naukę radzenia sobie z lękiem oraz poznanie praktycznych technik, dzieci zdobywają umiejętności samokontroli, unikania niebezpieczeństw i pokonywania własnych słabości. Dowiadują się, że niewielka dawka strachu jest kluczowa w podejmowaniu życiowych wyzwań, podczas gdy jego brak może prowadzić do ignorowania niebezpieczeństw.

Książka jest także wyposażona w zeszyt porad skierowany do rodziców. Autorka zwraca uwagę, że aby wspomóc dziecko w zmaganiach z lękami, konieczne jest zmniejszenie presji, dostarczenie większej ilości czasu wolnego oraz umożliwienie swobodnej zabawy, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Ważne jest również, aby poświęcić dziecku odpowiednią ilość czasu i uwagi.