Książka - Zjedz tę żabę!

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zjedz tę żabę!

Zjedz tę żabę!

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

NOWE WYDANIE - ROZSZERZONE I UZUPEŁNIONE ,,Zjedz tę żabę"

Czas skończyć z prokrastynacją i wziąć sprawy w swoje ręce! Przecież ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego. Skupiają się na najważniejszych zadaniach i je wykonują. Na wszystko z naszej listy "do zrobienia" po prostu nie starcza czasu - i nigdy go nie starczy. Ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego. Uczą się skupiać na najważniejszych zadaniach i dbać o to, by wykonać je należycie.

Jest takie amerykańskie powiedzenie, że jeśli pierwszą rzeczą, jaką zrobisz każdego ranka, będzie zjedzenie żaby, będziesz miał satysfakcję, wiedząc, że jest to prawdopodobnie najgorsza rzecz, jaką zrobisz w ciągu całego dnia. Używając wyrażenia "zjedz tę żabę" jako metafory dla zmierzenia się z najtrudniejszymi zadaniami dnia - tymi, które najprawdopodobniej będziesz odkładał na później, ale także tymi, które mogą mieć największy pozytywny wpływ na twoje życie – „Zjedz tę żabę!” pokazuje, jak skupić się na tych najważniejszych zadaniach i zorganizować swój dzień. Dzięki temu nie tylko szybciej zrobisz więcej, ale też zrobisz to, co należy.

Autor bestsellerowych poradników z zakresu rozwoju osobistego Brian Tracy przechodzi do sedna tego, co jest niezbędne do efektywnego zarządzania czasem: decyzji, dyscypliny i determinacji. Tracy przedstawia plan, który krok po kroku odnosi się do pierwotnych przyczyn negatywnego nastawienia, pomaga odkryć blokady, które stały się mentalnymi przeszkodami, i pokazuje, jak można je przekształcić w kamienie milowe do osiągnięcia pełni swoich możliwości. "Zjedz tę żabę" w przystępnej i użytecznej formie podsumowuje to, co Tracy przedstawił podczas ponad tysięcy wykładów i seminariów, w których wzięło udział ponad pięć milionów ludzi w pięćdziesięciu ośmiu krajach.

„Zjedz tę żabę!” może odmienić Twoje życie, sprawiając, że będziesz mógł/a wykonywać więcej ważnych zadań - i to już od dziś! „Zjedz tę żabę” to idealny poradnik w celu przezwyciężenia prokrastynacji i pokonywania własnych słabości.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

NOWE WYDANIE - ROZSZERZONE I UZUPEŁNIONE ,,Zjedz tę żabę"

Czas skończyć z prokrastynacją i wziąć sprawy w swoje ręce! Przecież ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego. Skupiają się na najważniejszych zadaniach i je wykonują. Na wszystko z naszej listy "do zrobienia" po prostu nie starcza czasu - i nigdy go nie starczy. Ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego. Uczą się skupiać na najważniejszych zadaniach i dbać o to, by wykonać je należycie.

Jest takie amerykańskie powiedzenie, że jeśli pierwszą rzeczą, jaką zrobisz każdego ranka, będzie zjedzenie żaby, będziesz miał satysfakcję, wiedząc, że jest to prawdopodobnie najgorsza rzecz, jaką zrobisz w ciągu całego dnia. Używając wyrażenia "zjedz tę żabę" jako metafory dla zmierzenia się z najtrudniejszymi zadaniami dnia - tymi, które najprawdopodobniej będziesz odkładał na później, ale także tymi, które mogą mieć największy pozytywny wpływ na twoje życie – „Zjedz tę żabę!” pokazuje, jak skupić się na tych najważniejszych zadaniach i zorganizować swój dzień. Dzięki temu nie tylko szybciej zrobisz więcej, ale też zrobisz to, co należy.

Autor bestsellerowych poradników z zakresu rozwoju osobistego Brian Tracy przechodzi do sedna tego, co jest niezbędne do efektywnego zarządzania czasem: decyzji, dyscypliny i determinacji. Tracy przedstawia plan, który krok po kroku odnosi się do pierwotnych przyczyn negatywnego nastawienia, pomaga odkryć blokady, które stały się mentalnymi przeszkodami, i pokazuje, jak można je przekształcić w kamienie milowe do osiągnięcia pełni swoich możliwości. "Zjedz tę żabę" w przystępnej i użytecznej formie podsumowuje to, co Tracy przedstawił podczas ponad tysięcy wykładów i seminariów, w których wzięło udział ponad pięć milionów ludzi w pięćdziesięciu ośmiu krajach.

„Zjedz tę żabę!” może odmienić Twoje życie, sprawiając, że będziesz mógł/a wykonywać więcej ważnych zadań - i to już od dziś! „Zjedz tę żabę” to idealny poradnik w celu przezwyciężenia prokrastynacji i pokonywania własnych słabości.

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 132

Rok wydania: 2017

Rozmiar: 140 x 215 mm

ID: 9788380872516

Autorzy: Brian Tracy

Wydawnictwo: MT Biznes

Inne książki: Brian Tracy

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 19.38 zł 39.90 zł

Twarda , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 11.89 zł 49.00 zł

Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż Okazja

Taniej o 10.41 zł 42.90 zł

Twarda , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż Okazja

Taniej o 14.33 zł 59.00 zł

W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 6.60 zł 42.90 zł

Twarda , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż Okazja

Taniej o 12.11 zł 49.90 zł

Twarda , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż Okazja

Taniej o 24.04 zł 99.00 zł

Inne książki: Biznes

Oprawa tw. , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 19.19 zł 39.00 zł

Miękka ze... , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 13.68 zł 39.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana
Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 24.58 zł 69.00 zł

Oprawa bro... , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 53.36 zł 69.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 8.64 zł 39.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 28.85 zł 59.90 zł

Opinie użytkowników
5.0
4 oceny i 4 recenzje
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Dodana przez Ewelina N. w dniu 16.08.2023
ikona zweryfikowanego zakupu Opinia użytkownika sklepu
„Zjedz tę żabę” Briana Tracy’ego powstało na kanwie powiedzenia Marka Twaina: "zjedz żywą żabę każdego ranka, a w ciągu całego dnia nic gorszego cię już nie spotka". Autor regularnie powraca do tego tekstu jako metafory. Cóż, rada brzmi dość dziwacznie. Tracy miał na myśli, że żaby to wszelkie obowiązki, które spoczywają na naszych barkach, a których wykonanie odwlekamy jak najdalej w czasie. <br> <br> Jak sprawdza się sama książka? <br> <br> Brian Tracy przedstawia czynniki, które decydują o skutecznym zarządzaniu czasem: decyzję, dyscyplinę i postanowienie. Opisuje 21 logicznych kroków, które pomogą położyć kres zwlekaniu z ważnymi zadaniami oraz określić ogólne cele i zadania. Jest to książka o produktywności. Lubię bardziej aktualnych autorów, takich jak Tim Ferris, ale „Zjedz tę żabę” bez wątpienia jest to książka warta przeczytania. Jest to bardzo prosta i bezpośrednia książka, jaką kiedykolwiek mogłeś przeczytać. Dzięki niej poznasz podstawowe techniki zapobiegania prokrastynacji we wszystkich aspektach swojego życia. Pomaga określić najważniejsze zadania i jak je natychmiast wykonywać. „Zjedz tę żabę” pomogło mi ustalić prawdziwe cele w moim życiu, nad którymi powinienem ciężko pracować, aby je osiągnąć. Podzielona na 21 małych, praktycznych, różnych podejść. Podejścia te są łatwe do naśladowania i skuteczne. Książka opowiada się za wykonaniem każdego ustalonego wcześniej zadania, co jest źródłem szacunku dla samego siebie i motywacji. Kiedy wstajesz każdego ranka - zadaj sobie pytanie: jaką jedną rzecz muszę dziś zrobić, która odmieni twoje życie. Prawdopodobnie jest to jakieś zadanie, które odkładasz na później, coś, czego naprawdę nie chcesz zrobić lub boisz się zrobić... ale jest więcej niż prawdopodobne, że jest to jedyna rzecz, która naprawdę może zmienić Twoje życie. Każdy rozdział zawiera informacje, które pomogą ci wyrobić sobie nowy nawyk produktywności. W każdym rozdziale jest wystarczająco dużo wyjaśnień, by pomóc ci zrozumieć, dlaczego odkładasz rzeczy na później. Podoba mi się to, że rozdziały są krótkie, ale zawierają ważne informacje. Przeczytałem ją ponownie, ponieważ czułem, że przestaję sobie radzić z zadaniami. To zadziwiające, jak wiele z tej książki wykorzystałem, w krótkim czasie tuż po przeczytaniu.<br> <br> „Mistrzowskie wykonanie czegoś, czego w ogólne nie trzeba wykonać, jest ni mniej, ni więcej, tylko marnotrawieniem czasu”<br> <br> „Zjedz tę żabę” jest dla mnie zdecydowanym game-changerem. Jestem idealnym prokrastynatorem i książka pomogła mi zorganizować czas i wykonać na czas ważne zadania, które w tej książce nazywamy tymi najgorszymi żabami. Choć jest tu wiele sugestii, wiele z nich nie sprawdziło się w moim przypadku. Legendarna książka „Zjedz tę żabę!” (ponad 1,5 miliona egzemplarzy sprzedanych na całym świecie i przetłumaczonych na 42 języki) odmieni Twoje życie. Na wszystko, co znajduje się na naszej liście "Do zrobienia", po prostu nie starcza czasu - i nigdy nie starczy. Ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego... <br> <br> Warto co jakiś czas do niej powracać, słuchać audiobooka na słuchawkach, kiedy jest do dla was możliwe. Wydaje mi się istotnym stałe wpajanie sobie zasad, które mogą znacząco poprawić wasze życie.
Dodana przez Janek w dniu 10.07.2024
ikona zweryfikowanego zakupu Opinia użytkownika sklepu
„Zjedz tę żabę” Briana Tracy’ego powstało na kanwie powiedzenia Marka Twaina: "zjedz żywą żabę każdego ranka, a w ciągu całego dnia nic gorszego cię już nie spotka". Autor regularnie powraca do tego tekstu jako metafory. Cóż, rada brzmi dość dziwacznie. Tracy miał na myśli, że żaby to wszelkie obowiązki, które spoczywają na naszych barkach, a których wykonanie odwlekamy jak najdalej w czasie. <br> <br> Jak sprawdza się sama książka? <br> <br> Brian Tracy przedstawia czynniki, które decydują o skutecznym zarządzaniu czasem: decyzję, dyscyplinę i postanowienie. Opisuje 21 logicznych kroków, które pomogą położyć kres zwlekaniu z ważnymi zadaniami oraz określić ogólne cele i zadania. Jest to książka o produktywności. Lubię bardziej aktualnych autorów, takich jak Tim Ferris, ale „Zjedz tę żabę” bez wątpienia jest to książka warta przeczytania. Jest to bardzo prosta i bezpośrednia książka, jaką kiedykolwiek mogłeś przeczytać. Dzięki niej poznasz podstawowe techniki zapobiegania prokrastynacji we wszystkich aspektach swojego życia. Pomaga określić najważniejsze zadania i jak je natychmiast wykonywać. „Zjedz tę żabę” pomogło mi ustalić prawdziwe cele w moim życiu, nad którymi powinienem ciężko pracować, aby je osiągnąć. Podzielona na 21 małych, praktycznych, różnych podejść. Podejścia te są łatwe do naśladowania i skuteczne. Książka opowiada się za wykonaniem każdego ustalonego wcześniej zadania, co jest źródłem szacunku dla samego siebie i motywacji. Kiedy wstajesz każdego ranka - zadaj sobie pytanie: jaką jedną rzecz muszę dziś zrobić, która odmieni twoje życie. Prawdopodobnie jest to jakieś zadanie, które odkładasz na później, coś, czego naprawdę nie chcesz zrobić lub boisz się zrobić... ale jest więcej niż prawdopodobne, że jest to jedyna rzecz, która naprawdę może zmienić Twoje życie. Każdy rozdział zawiera informacje, które pomogą ci wyrobić sobie nowy nawyk produktywności. W każdym rozdziale jest wystarczająco dużo wyjaśnień, by pomóc ci zrozumieć, dlaczego odkładasz rzeczy na później. Podoba mi się to, że rozdziały są krótkie, ale zawierają ważne informacje. Przeczytałem ją ponownie, ponieważ czułem, że przestaję sobie radzić z zadaniami. To zadziwiające, jak wiele z tej książki wykorzystałem, w krótkim czasie tuż po przeczytaniu.<br> <br> „Mistrzowskie wykonanie czegoś, czego w ogólne nie trzeba wykonać, jest ni mniej, ni więcej, tylko marnotrawieniem czasu”<br> <br> „Zjedz tę żabę” jest dla mnie zdecydowanym game-changerem. Jestem idealnym prokrastynatorem i książka pomogła mi zorganizować czas i wykonać na czas ważne zadania, które w tej książce nazywamy tymi najgorszymi żabami. Choć jest tu wiele sugestii, wiele z nich nie sprawdziło się w moim przypadku. Legendarna książka „Zjedz tę żabę!” (ponad 1,5 miliona egzemplarzy sprzedanych na całym świecie i przetłumaczonych na 42 języki) odmieni Twoje życie. Na wszystko, co znajduje się na naszej liście "Do zrobienia", po prostu nie starcza czasu - i nigdy nie starczy. Ludzie sukcesu nie próbują robić wszystkiego... <br> <br> Warto co jakiś czas do niej powracać, słuchać audiobooka na słuchawkach, kiedy jest do dla was możliwe. Wydaje mi się istotnym stałe wpajanie sobie zasad, które mogą znacząco poprawić wasze życie.
Dodana przez Amelia w dniu 10.07.2024
ikona zweryfikowanego zakupu Opinia użytkownika sklepu
„Zjedz tę żabę" to coś więcej niż książka o prokrastynacji - to przede wszystkim książka o celach - o tym, jak sprecyzować, czego się chce, i o sile spisanego celu. Książka ta zawiera nie tylko 21 technik, jak przestać prokrastynować, ale także kilka kluczowych cech, które należy posiadać, aby odnieść sukces w życiu. Treść książki koncentruje się wokół koncepcji zarządzania czasem oraz tego, jak można nauczyć się i ćwiczyć te umiejętności, aby mieć świetlaną przyszłość. Książka Tracy’ego wprowadza zamęt w umyśle i sprawia, że ciągle na nowo myślimy o własnym życiu. Książka ma nie więcej niż 120 stron, a autor porusza w niej różne tematy z życia, więc można założyć, że jest ona szczegółowym podsumowaniem wielkich koncepcji.<br> <br> 21 rozdziałów o zasadach, jak pokonać prokrastynację. Każdy z rozdziałów kładzie nacisk na inne aspekty, w tym nawet na rodzaj jedzenia, które należy spożywać, aby mieć jasny umysł. Jeśli jesteś osobą, którą nękają konsekwencje prokrastynacji, to ta książka jest dla ciebie. Jeśli połączysz te zasady z innymi książkami, takimi jak „12 tygodniowy rok osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy”, „Atomowe nawyk”i itd. poczujesz, że stopniowo stajesz się maszyną produktywności. Wszystko to pod warunkiem, że jesteś gotów pójść tą drogą. W przeciwnym razie wszystko to jak makiem zasiał. <br> <br> „Zjedz tę żabę” skłoniła mnie do zastanowienia się nad moją obecną rutyną i harmonogramem, który sobie wyznaczyłam. Czasami wydaje nam się, że w ciągu jednego dnia możemy zrobić o wiele więcej, niż pozwala na to dzień. To z kolei wywołuje w nas stres i poczucie bezwartościowości. Po przeczytaniu poradnika Tracy’ego od samego rana pracowałam przy biurku. Po wykonaniu zadania na tak wczesnym etapie dnia poczułam się o wiele bardziej zmotywowana do wykonania wszystkich innych mało wartościowych, ale niezbędnych zadań, które musiałam wykonać tego dnia. Nienawidziłam dni, w których pierwszą myślą dnia było to, co muszę posprzątać. Nuda! Dość powiedzieć, że nie było motywacji, by wstać z łóżka z samego rana. Oczywiście wczesna pobudka jest dobra, ale to, czy od razu zaczniemy to, co konieczne, czy nie, jest kluczem do sukcesu. Wiedza o tym, jak nadawać priorytety zadaniom, pozwoli Ci poczuć się spełnionym, zadowolonym i szczęśliwym.<br> <br> Warto jednak wyraźnie podkreślić, że jeśli szukasz tu złotego środka do zarządzania czasem, nie znajdziesz go tutaj. To wszystko są rzeczy, o których ludzie na ogół wiedzą, ale czasami potrzeba pewnej osoby, która przedstawi je w taki sposób, że będą się dobrze kojarzyć. Przeczytałam wiele książek, w których wspomniano o tych samych technikach i niektóre z nich mają więcej sensu niż to, co pan Tracy napisał tutaj, ale są też takie.<br> <br> „Zjedz tę żabę” jest bardzo prosta. Łatwo się ją czyta. Jednym ze sposobów, w jaki mógłbym opisać tę książkę, jest to, że jest ona jak najlepsze wpisy na instragramie, fejsie itp., jakie czytałeś/aś na temat produktywności, zebrane w jedną, płynną książkę. Nie chcę w ten sposób podważać wartości materiału, ale tak właśnie jest. Warta przeczytania.
Dodana przez Katarzyna J. w dniu 27.09.2022
ikona zweryfikowanego zakupu Opinia użytkownika sklepu
„Zjedz tę żabę" to coś więcej niż książka o prokrastynacji - to przede wszystkim książka o celach - o tym, jak sprecyzować, czego się chce, i o sile spisanego celu. Książka ta zawiera nie tylko 21 technik, jak przestać prokrastynować, ale także kilka kluczowych cech, które należy posiadać, aby odnieść sukces w życiu. Treść książki koncentruje się wokół koncepcji zarządzania czasem oraz tego, jak można nauczyć się i ćwiczyć te umiejętności, aby mieć świetlaną przyszłość. Książka Tracy’ego wprowadza zamęt w umyśle i sprawia, że ciągle na nowo myślimy o własnym życiu. Książka ma nie więcej niż 120 stron, a autor porusza w niej różne tematy z życia, więc można założyć, że jest ona szczegółowym podsumowaniem wielkich koncepcji.<br> <br> 21 rozdziałów o zasadach, jak pokonać prokrastynację. Każdy z rozdziałów kładzie nacisk na inne aspekty, w tym nawet na rodzaj jedzenia, które należy spożywać, aby mieć jasny umysł. Jeśli jesteś osobą, którą nękają konsekwencje prokrastynacji, to ta książka jest dla ciebie. Jeśli połączysz te zasady z innymi książkami, takimi jak „12 tygodniowy rok osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy”, „Atomowe nawyk”i itd. poczujesz, że stopniowo stajesz się maszyną produktywności. Wszystko to pod warunkiem, że jesteś gotów pójść tą drogą. W przeciwnym razie wszystko to jak makiem zasiał. <br> <br> „Zjedz tę żabę” skłoniła mnie do zastanowienia się nad moją obecną rutyną i harmonogramem, który sobie wyznaczyłam. Czasami wydaje nam się, że w ciągu jednego dnia możemy zrobić o wiele więcej, niż pozwala na to dzień. To z kolei wywołuje w nas stres i poczucie bezwartościowości. Po przeczytaniu poradnika Tracy’ego od samego rana pracowałam przy biurku. Po wykonaniu zadania na tak wczesnym etapie dnia poczułam się o wiele bardziej zmotywowana do wykonania wszystkich innych mało wartościowych, ale niezbędnych zadań, które musiałam wykonać tego dnia. Nienawidziłam dni, w których pierwszą myślą dnia było to, co muszę posprzątać. Nuda! Dość powiedzieć, że nie było motywacji, by wstać z łóżka z samego rana. Oczywiście wczesna pobudka jest dobra, ale to, czy od razu zaczniemy to, co konieczne, czy nie, jest kluczem do sukcesu. Wiedza o tym, jak nadawać priorytety zadaniom, pozwoli Ci poczuć się spełnionym, zadowolonym i szczęśliwym.<br> <br> Warto jednak wyraźnie podkreślić, że jeśli szukasz tu złotego środka do zarządzania czasem, nie znajdziesz go tutaj. To wszystko są rzeczy, o których ludzie na ogół wiedzą, ale czasami potrzeba pewnej osoby, która przedstawi je w taki sposób, że będą się dobrze kojarzyć. Przeczytałam wiele książek, w których wspomniano o tych samych technikach i niektóre z nich mają więcej sensu niż to, co pan Tracy napisał tutaj, ale są też takie.<br> <br> „Zjedz tę żabę” jest bardzo prosta. Łatwo się ją czyta. Jednym ze sposobów, w jaki mógłbym opisać tę książkę, jest to, że jest ona jak najlepsze wpisy na instragramie, fejsie itp., jakie czytałeś/aś na temat produktywności, zebrane w jedną, płynną książkę. Nie chcę w ten sposób podważać wartości materiału, ale tak właśnie jest. Warta przeczytania.
Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info