Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Sekrety długowieczności
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka przedstawia praktyczne wskazówki dla osób chcących w świadomy sposób poprawić jakość swojego życia. Autor zrozumiale tłumaczy, czym jest długowieczność i identyfikuje główne czynniki przyspieszające proces starzenia się. Dogłębnie bada przyczyny najczęstszych chorób, oferując jednocześnie porady, jak ich unikać. Jeden z rozdziałów poświęcony jest problematyce nałogów i uzależnień, które stają się coraz częstszym zjawiskiem we współczesnym, dynamicznie zmieniającym się środowisku. Szczególną uwagę poświęca wpływowi stanu psychicznego na zdrowie fizyczne i proponuje techniki skutecznego radzenia sobie ze stresem. Autor podkreśla, jak ważne jest właściwe odżywianie oraz akcentuje rolę aktywności fizycznej jako uniwersalnego środka zaradczego na wiele dolegliwości. Na zakończenie, przedstawia fundamentalne zasady wspierające utrzymanie dobrego zdrowia oraz osiągnięcie długowieczności.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Książka przedstawia praktyczne wskazówki dla osób chcących w świadomy sposób poprawić jakość swojego życia. Autor zrozumiale tłumaczy, czym jest długowieczność i identyfikuje główne czynniki przyspieszające proces starzenia się. Dogłębnie bada przyczyny najczęstszych chorób, oferując jednocześnie porady, jak ich unikać. Jeden z rozdziałów poświęcony jest problematyce nałogów i uzależnień, które stają się coraz częstszym zjawiskiem we współczesnym, dynamicznie zmieniającym się środowisku. Szczególną uwagę poświęca wpływowi stanu psychicznego na zdrowie fizyczne i proponuje techniki skutecznego radzenia sobie ze stresem. Autor podkreśla, jak ważne jest właściwe odżywianie oraz akcentuje rolę aktywności fizycznej jako uniwersalnego środka zaradczego na wiele dolegliwości. Na zakończenie, przedstawia fundamentalne zasady wspierające utrzymanie dobrego zdrowia oraz osiągnięcie długowieczności.
Szczegóły
Inne książki: Henryk Bieniok
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
